Blogg

En dame kledt i svart sitter i lotusposisjon på enden av en yogamatte, hun er ufokusert mens det i forgrunnen står en boks med kosttilskudd i fokus

Artrose og leddenes smøremiddel hyaluronsyre

Hyaluronsyre er et viktig molekyl som finnes naturlig i kroppen og som er en viktig byggestein i leddvæsken som finnes i alle ledd. Den gir smøring og demping i et friskt og...

Artrose og leddenes smøremiddel hyaluronsyre

Hyaluronsyre er et viktig molekyl som finnes naturlig i kroppen og som er en viktig byggestein i leddvæsken som finnes i alle ledd. Den gir smøring og demping i et friskt og...

På sort skoletavle står det skrevet med kritt "Vitamin B" rundt den ligger det flere ulike matgrupper som kjøtt, ost, grønnsaker, tomater, linser og egg

Fordelene med B-vitaminer, og hvorfor jeg tar d...

Jeg pleide å tro at vitaminer bare var tull. Jeg mener, hvorfor skulle du trenge å ta en pille hver dag når du kan få i deg alle næringsstoffene du...

Fordelene med B-vitaminer, og hvorfor jeg tar d...

Jeg pleide å tro at vitaminer bare var tull. Jeg mener, hvorfor skulle du trenge å ta en pille hver dag når du kan få i deg alle næringsstoffene du...

En mann og en dame går på en norsk steinstrand. De har strikkegensere på og smiler. Teksten handler om den rødmende effekten til niacin

Niacin: B3-vitaminet som kan gi deg en rødmende...

Har du noen gang vært midt i en samtale og plutselig følt at ansiktet ditt ble veldig varmt? Det kan være niacin som gjør jobben sin. Niacin, også kjent som...

Niacin: B3-vitaminet som kan gi deg en rødmende...

Har du noen gang vært midt i en samtale og plutselig følt at ansiktet ditt ble veldig varmt? Det kan være niacin som gjør jobben sin. Niacin, også kjent som...

En blå vitaminmåler med ledninger ligger oppå et sort, lite bord

Hva vi lærte av vår vitamin- og mineralmåler

For en stund tilbake gikk vi til anskaffelse av et analyseverktøy som kan finne ut om du har indikasjon på ubalanser i forhold til vitaminer, mineraler og aminosyrer, uten å måtte...

Hva vi lærte av vår vitamin- og mineralmåler

For en stund tilbake gikk vi til anskaffelse av et analyseverktøy som kan finne ut om du har indikasjon på ubalanser i forhold til vitaminer, mineraler og aminosyrer, uten å måtte...

Inne på en kjøkkenbenk holder en kvinne en boks med D-vitamin sammen med tyttebær, ufokusert bakgrunn. står det tre bokser med kosttilskudd, en blå, en rosa og en gul i fokus, bakgrunnen er ufokusert

Hvilke vitaminer bør jeg ta, og når?

Finn ut når på dagen du bør ta kalsium, magnesium, vitamin B12, D3+K2, C og Omega-3. Få bedre opptak og effekt med Aarja Healths guide.

Hvilke vitaminer bør jeg ta, og når?

Finn ut når på dagen du bør ta kalsium, magnesium, vitamin B12, D3+K2, C og Omega-3. Få bedre opptak og effekt med Aarja Healths guide.

En kvinne i en sort topp ligger på gulvet støttet opp av en rosa pute. Ved siden av henne ligger det flere bokser med kosttilskudd, og oppe i venstre hjørne kan man se fem ulike matsorter, linfrø, linser, avokado, kanel og ingefær

5 vanlige matsorter som kan hjelpe på plagene k...

Vi får mange henvendelser fra kvinner som plages med lite energi, smerter i ledd, mage/fordøyelsesplager og uønsket vektoppgang, spesielt i overgangsalderen. Sammen med kosttilskudd av høy kvalitet, er også livsstil og...

5 vanlige matsorter som kan hjelpe på plagene k...

Vi får mange henvendelser fra kvinner som plages med lite energi, smerter i ledd, mage/fordøyelsesplager og uønsket vektoppgang, spesielt i overgangsalderen. Sammen med kosttilskudd av høy kvalitet, er også livsstil og...