Brauchen Sie wirklich Nahrungsergänzungsmittel im Jahr 2025?
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Die Gesundheits- und Wellnessbranche boomt und verzeichnet weltweit ein starkes Wachstum. Aber sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich die Mühe (und den Preis) wert? Wir werfen einen Blick darauf, warum Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und was Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels im Jahr 2025 beachten sollten.
Die Menschen erleben mehr Stress
Ob familiärer, finanzieller, beruflicher oder weltweiter Stress – die Menschen fühlen ein höheres Stressniveau. Aber was hat Stress mit Nahrungsergänzungsmitteln zu tun? Zunächst müssen wir die Ernährung betrachten. Wenn wir nährstoffreiche, vollwertige und reine Lebensmittel zu uns nehmen, kann man davon ausgehen, dass Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht notwendig sind, da unsere Ernährung die notwendigen Nährstoffe zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit enthält.
Wenn der Körper jedoch Stress ausgesetzt ist, wird unsere Verdauungskapazität erheblich beeinträchtigt. Selbst wenn Sie gesunde Lebensmittel essen, kann es sein, dass der Körper diese nicht richtig verdaut, was die Aufnahme der enthaltenen Nährstoffe erschwert. In diesem Fall können Nahrungsergänzungsmittel Nährstoffe in sehr verfügbaren und reinen Formen liefern, die leicht verdaulich, absorbierbar und assimilierbar sind. Mit wenig oder gar keinem Aufwand kann der Körper die Nährstoffe erhalten, die er benötigt, um Stress auszugleichen.
Hier können Ergänzungen wie Kurkumin + Ingwer + B12 und Dreifach Magnesium + Zink relevant sein, da sie sowohl das Nervensystem unterstützen als auch entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Das Essen ist nicht mehr das, was es einmal war
Wir geben es vielleicht nicht gerne zu, aber das Essen ist einfach nicht mehr das, was es früher war. Heute verwenden wir Pestizide und Chemikalien, um Lebensmittel in Massenproduktion herzustellen. Wir wählen Produkte nach ihrer Fähigkeit, große Mengen zu produzieren, nicht nach Qualität oder Nährstoffdichte. Die Landwirtschaft bevorzugt das, was am einfachsten zu ernten ist, und nicht das Beste für unseren Körper!
Aber was bedeutet das für Sie?
Früher ließen wir den Boden sich regenerieren. Heute wird der Boden ständig durch die Nachfrage nach Nahrungsmitteln für Milliarden von Menschen ausgelaugt. Der Boden, der einst unsere Pflanzen ernährte, fehlt nun an den natürlichen Nährstoffen und Mineralien, die er einst reichlich enthielt. Für unsere Lebensmittel bedeutet dies eine weniger nährstoffreiche Produktion, und Tiere (und Menschen) erhalten weniger Nährwert aus der verzehrten Nahrung.
Was können Sie dagegen tun? Unterstützen Sie nachhaltige Landwirtschaft, wo immer möglich, und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit sicheren, reinen und effektiven Nährstoffen, um die Lücken in unserer heutigen Ernährung zu füllen. Ergänzungen wie Moringa – das natürliche Multivitamin können natürliche Nährstoffe liefern, wenn die Ernährung nicht ausreicht.
Unsere Verdauung beeinflusst unsere Fähigkeit, Nährstoffe aufzunehmen und zu assimilieren
Mit dem zunehmenden Einsatz von Antibiotika wurde unsere gesamte Verdauungskapazität erheblich beeinträchtigt. Was viele nicht wissen, ist, dass unsere Darmbakterien eine entscheidende Rolle bei der Verdauung von Nahrung spielen, aber auch bei der Produktion von Nährstoffen, die uns helfen, eine optimale Gesundheit aufrechtzuerhalten.
Einige entscheiden sich für probiotische Ergänzungen zur Unterstützung beim Wiederaufbau der Darmflora. Hier ist Biotic Boost, mit 16 verschiedenen Bakterienstämmen und Präbiotika, ein Beispiel für ein Produkt, das helfen kann, das Gleichgewicht im Darm zu stärken.
Wie wählt man ein sicheres und wirksames Nahrungsergänzungsmittel aus
Natürlich sind nicht alle Nahrungsergänzungsmittel gleich hergestellt. Alles hängt von den Zutaten ab. Während einige Marken für sichere und reine Inhaltsstoffe bekannt sind, legen andere weniger Wert auf Qualität.
Es gibt einige Dinge, auf die man bei Nahrungsergänzungsmitteln achten sollte:
- Transparenz: Ein gutes Qualitätsmerkmal ist, wenn ein Unternehmen offen und ehrlich über seine Produktionsmethoden ist.
- Inhaltsstoffliste: Wenn Sie eine lange Liste mit zusätzlichen Füllstoffen sehen, ist das meist ein Zeichen für geringere Qualität.
- Qualitätssicherung: Gute Unternehmen testen jede einzelne Rohstoffzutat.
- Zertifizierungen: Lebensmittelsicherheitszertifikate sind ein gutes Qualitätsmerkmal.
Wo steht Aarja Health in all dem?
Antworten finden Sie auf dieser Seite über die Fabrik. Aarja Health besitzt eine eigene Fabrik, die früher für die Herstellung von Arzneimitteln genutzt wurde. Im Laufe der Jahre wurden die hohen Standards beibehalten, und jeder Produktionsschritt wird sorgfältig mit mehreren Ebenen der Qualitätssicherung und Tests überwacht. Mit einem engagierten Produktionsteam und über 50 Jahren Erfahrung ist Aarja Health zu einer Marke geworden, die für herausragende Qualität bekannt ist.
Wer sollte Nahrungsergänzungsmittel verwenden?
Nahrungsergänzungsmittel können für alle nützlich sein, besonders aber für diejenigen, die:
- Eine diagnostizierte ernährungsbedingte Mangelerscheinung haben
- Eine eingeschränkte Verdauungsfähigkeit oder Verdauungsstörung haben
- Eine Operation im Magen-Darm-Bereich hatten
- Eine eingeschränkte Ernährung haben und viel Stress im Alltag erleben
- Schwanger werden möchten, schwanger sind oder stillen
- Wenig vollwertige und reine Lebensmittel essen
- Sportler sind oder hohe Anforderungen an ihren Körper haben
- Oft krank sind oder chronische Krankheiten haben
- Medikamente einnehmen, die die Nährstoffaufnahme hemmen
Hier können Ergänzungen wie Vitamin C + Zink + Chaga oder Natürliches D3 & Preiselbeere gute Beispiele dafür sein, wie man das Immunsystem und die Energie einfach unterstützen kann.
Zusammengefasst: Sollten Sie dieses Jahr mit Nahrungsergänzungsmitteln beginnen? Das überlassen wir Ihnen!
Entdecken Sie die Nahrungsergänzungsmittel von Aarja Health und finden Sie die, die am besten zu Ihrem Lebensstil und Ihren Bedürfnissen passen.