Kurkumaa on käytetty lääkkeenä yli 2500 vuoden ajan
Jaa
Kurkumajuuri (Curcuma longa) on yleinen ainesosa intialaisessa ja aasialaisessa keittiössä. Kasvia on käytetty näillä alueilla muinaisista ajoista lähtien myös perinteisenä lääkkeenä erilaisiin terveysongelmiin, kuten vatsavaivoihin, maksasairauksiin, tulehduksiin, iho-ongelmiin, huonoon haavan paranemiseen, nivelkipuihin ja moniin muihin. Tutkimuksissa keltainen pigmentti kurkumiini, joka muodostaa noin 3–5 prosenttia kurkumasta, on herättänyt suurta kiinnostusta ja toiminut pohjana yli 17 000 tutkimukselle (2023). Monet tutkimukset viittaavat siihen, että kurkumiinilla on potentiaalinen kyky suojata syövältä, diabetekselta ja sydän- ja verisuonisairauksilta. Oma Kurkumiini + B12 + Inkivääri -tuotteemme on yksi myydyimmistä tuotteistamme.
Kurkumajuuri on keltainen mauste, joka saadaan Curcuma longan juuresta tai juurakosta. Kurkuma kuuluu inkiväärikasvien heimoon ja sisältää yhdisteitä, joita kutsutaan kurkuminoideiksi. Kurkumiini on näistä yhdisteistä hyödyllisin. Se on luonnostaan rikas antioksidanteista. Kurkumiini on myös erittäin voimakas tulehdusta ehkäisevä aine.
Kurkumaa käytetään mausteena curryssa ja muissa Kaakkois-Aasian ruoissa. Kurkumiini muodostaa vain kaksi–viisi prosenttia kurkuman kokonaispainosta. Tämä tarkoittaa, että hyötyjen saamiseksi pitäisi syödä suuria määriä. Siksi kurkumiinilisä on tarpeen, jos haluat terveyshyötyjä tästä yhdisteestä.
Ayurvedisessa lääketieteessä, joka on vanha lääketieteen muoto ja perustuu hindulaisuuden filosofiaan sekä käyttää kasveista peräisin olevia lääkkeitä, kurkumiinia käytetään monien sairauksien hoitoon. Sitä käytetään ruoansulatus-, gynekologisten ja maksaoireiden sekä infektioiden hoitoon, ja kurkumiinia käytetään myös kivun lievitykseen.
Kurkumiini tarjoaa voimakkaan antioksidantin, joka suojaa soluja hapettumisvaurioilta. Nämä antioksidantit vahvistavat tehokkaasti immuunijärjestelmääsi. Tämä auttaa torjumaan bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia. Lisäksi kurkumiini voi auttaa taistelemaan autoimmuunisairauksia vastaan, joissa immuunijärjestelmä hyökkää kehon omia kudoksia vastaan.
Tieteelliset tutkimukset nivelreumasta, autoimmuunisairaudesta, joka aiheuttaa tulehdusta ja kipua nivelissä, ovat osoittaneet, että potilaat voivat saada parempia oireita käyttämällä kurkumiinia. Urheilun harrastajat ja urheilijat käyttävät kurkumiinilisää lievittääkseen kipeitä ja väsyneitä lihaksia ja niveliä. Se voi myös auttaa kehoa palautumaan nopeammin. Näin kurkumiini tukee kipulääkitystä edistämällä tulehdusta ehkäisevää vaikutusta.
Matalan tason pitkäaikainen tulehdus voi aiheuttaa tuhoa kehossa, heikentää sydäntä ja aivoja sekä aiheuttaa sairauksia. Tiede tutkii nyt kurkumiinin tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vaikutuksia sairauksiin. Kurkumiini voi vähentää sydänsairauksien riskiä ja edistää tervettä sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Alzheimerin tauti on yksi yleisimmistä dementia muodoista. Se on parantumaton. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kurkumiini voi auttaa ehkäisemään taudin puhkeamista suojaamalla aivoja muistihäviöltä ja kognitiivisilta vaurioilta.
Hallitsematon solukasvu on syövän seuraus. Kurkumiini uskotaan auttavan ehkäisemään tiettyjä syöpätyyppejä vähentämällä epänormaalia solukasvua. On myös kliinisiä tutkimuksia kurkumiinin vaikutuksesta syöpäsolujen poistamisessa, kasvainten verisuonten kasvun estämisessä ja leviämisen vähentämisessä. Lisää tutkimuksia tarvitaan.
Jotkut ihmiset uskovat, että kurkumiini voi säädellä mielialaa ja poistaa stressiä ja ahdistusta. Tämä on ylimääräinen bonus!
Oletko kiinnostunut kokeilemaan kurkumiinia terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseksi? Kokeile Aarja Healthin Kurkumiinia. Se sisältää 400 mg Longvida® Optimoitua Kurkumiiniuutetta, 50 mg inkivääriuutetta ja 500 µg B12-vitamiinia.
Kurkumajuuri on keltainen mauste, joka saadaan Curcuma longan juuresta tai juurakosta. Kurkuma kuuluu inkiväärikasvien heimoon ja sisältää yhdisteitä, joita kutsutaan kurkuminoideiksi. Kurkumiini on näistä yhdisteistä hyödyllisin. Se on luonnostaan rikas antioksidanteista. Kurkumiini on myös erittäin voimakas tulehdusta ehkäisevä aine.
Kurkumaa käytetään mausteena curryssa ja muissa Kaakkois-Aasian ruoissa. Kurkumiini muodostaa vain kaksi–viisi prosenttia kurkuman kokonaispainosta. Tämä tarkoittaa, että hyötyjen saamiseksi pitäisi syödä suuria määriä. Siksi kurkumiinilisä on tarpeen, jos haluat terveyshyötyjä tästä yhdisteestä.
Ayurvedisessa lääketieteessä, joka on vanha lääketieteen muoto ja perustuu hindulaisuuden filosofiaan sekä käyttää kasveista peräisin olevia lääkkeitä, kurkumiinia käytetään monien sairauksien hoitoon. Sitä käytetään ruoansulatus-, gynekologisten ja maksaoireiden sekä infektioiden hoitoon, ja kurkumiinia käytetään myös kivun lievitykseen.
Kurkumiini tarjoaa voimakkaan antioksidantin, joka suojaa soluja hapettumisvaurioilta. Nämä antioksidantit vahvistavat tehokkaasti immuunijärjestelmääsi. Tämä auttaa torjumaan bakteereja, jotka aiheuttavat sairauksia. Lisäksi kurkumiini voi auttaa taistelemaan autoimmuunisairauksia vastaan, joissa immuunijärjestelmä hyökkää kehon omia kudoksia vastaan.
Tieteelliset tutkimukset nivelreumasta, autoimmuunisairaudesta, joka aiheuttaa tulehdusta ja kipua nivelissä, ovat osoittaneet, että potilaat voivat saada parempia oireita käyttämällä kurkumiinia. Urheilun harrastajat ja urheilijat käyttävät kurkumiinilisää lievittääkseen kipeitä ja väsyneitä lihaksia ja niveliä. Se voi myös auttaa kehoa palautumaan nopeammin. Näin kurkumiini tukee kipulääkitystä edistämällä tulehdusta ehkäisevää vaikutusta.
Matalan tason pitkäaikainen tulehdus voi aiheuttaa tuhoa kehossa, heikentää sydäntä ja aivoja sekä aiheuttaa sairauksia. Tiede tutkii nyt kurkumiinin tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vaikutuksia sairauksiin. Kurkumiini voi vähentää sydänsairauksien riskiä ja edistää tervettä sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Alzheimerin tauti on yksi yleisimmistä dementia muodoista. Se on parantumaton. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kurkumiini voi auttaa ehkäisemään taudin puhkeamista suojaamalla aivoja muistihäviöltä ja kognitiivisilta vaurioilta.
Hallitsematon solukasvu on syövän seuraus. Kurkumiini uskotaan auttavan ehkäisemään tiettyjä syöpätyyppejä vähentämällä epänormaalia solukasvua. On myös kliinisiä tutkimuksia kurkumiinin vaikutuksesta syöpäsolujen poistamisessa, kasvainten verisuonten kasvun estämisessä ja leviämisen vähentämisessä. Lisää tutkimuksia tarvitaan.
Jotkut ihmiset uskovat, että kurkumiini voi säädellä mielialaa ja poistaa stressiä ja ahdistusta. Tämä on ylimääräinen bonus!
Oletko kiinnostunut kokeilemaan kurkumiinia terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseksi? Kokeile Aarja Healthin Kurkumiinia. Se sisältää 400 mg Longvida® Optimoitua Kurkumiiniuutetta, 50 mg inkivääriuutetta ja 500 µg B12-vitamiinia.