Helseguiden
Turvottaa tai ärtynyt suoli? Tässä ovat viisi p...
Kuulemme usein asiakkailtamme: turvonnut vatsa, ummetus, epämukavuus tai vain tunne siitä, että asiat eivät "kulje" vatsassa aivan kuten pitäisi. Näemme sen usein, kun ihmiset tekevät Corpus-analyysin meillä, moni kamppailee niin...
Turvottaa tai ärtynyt suoli? Tässä ovat viisi p...
Kuulemme usein asiakkailtamme: turvonnut vatsa, ummetus, epämukavuus tai vain tunne siitä, että asiat eivät "kulje" vatsassa aivan kuten pitäisi. Näemme sen usein, kun ihmiset tekevät Corpus-analyysin meillä, moni kamppailee niin...
Menetätkö enemmän hiuksia kuin tavallisesti? Tä...
Monet naiset (ja miehet) kokevat lisääntynyttä hiustenlähtöä eri elämänvaiheissa – usein ymmärtämättä syytä. Näkyvästi tavallista enemmän hiuksia hiusharjassa tai suihkussa voi tuntua turhauttavalta ja huolestuttavalta, mutta onneksi on luonnollisia tapoja...
Menetätkö enemmän hiuksia kuin tavallisesti? Tä...
Monet naiset (ja miehet) kokevat lisääntynyttä hiustenlähtöä eri elämänvaiheissa – usein ymmärtämättä syytä. Näkyvästi tavallista enemmän hiuksia hiusharjassa tai suihkussa voi tuntua turhauttavalta ja huolestuttavalta, mutta onneksi on luonnollisia tapoja...
Liian vähän suolaa? Uudet tutkimukset osoittava...
Terveydenhuollon viranomaiset ovat vuosia suositelleet suolan vähentämistä – ja syystä, kun kyse on korkeasta verenpaineesta ja sydänterveydestä. Mutta entä jos olemme menneet liian pitkälle? Uusi tutkimus osoittaa, että liian vähäinen...
Liian vähän suolaa? Uudet tutkimukset osoittava...
Terveydenhuollon viranomaiset ovat vuosia suositelleet suolan vähentämistä – ja syystä, kun kyse on korkeasta verenpaineesta ja sydänterveydestä. Mutta entä jos olemme menneet liian pitkälle? Uusi tutkimus osoittaa, että liian vähäinen...
Tulehdusta lievittävä ruokavalio: Ruoka, vinkit...
Tiesitkö, että syömäsi ruoka voi vaikuttaa kehon tulehdukseen – sekä myönteisesti että kielteisesti? Tulehdusta hillitsevä ruokavalio voi auttaa kehoa rauhoittamaan kroonista tulehdusta, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja antamaan sinulle enemmän energiaa arjessa....
Tulehdusta lievittävä ruokavalio: Ruoka, vinkit...
Tiesitkö, että syömäsi ruoka voi vaikuttaa kehon tulehdukseen – sekä myönteisesti että kielteisesti? Tulehdusta hillitsevä ruokavalio voi auttaa kehoa rauhoittamaan kroonista tulehdusta, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja antamaan sinulle enemmän energiaa arjessa....
Näin saat paremman vatsan – 7 yksinkertaista ke...
Kamppailetko turvonneen vatsan, hitaan ruoansulatuksen tai epämukavuuden kanssa aterioiden jälkeen? Et ole yksin – vatsavaivat ovat hyvin yleisiä, erityisesti kiireisessä arjessa, jossa stressi, ruokavalio ja hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa suoliston...
Näin saat paremman vatsan – 7 yksinkertaista ke...
Kamppailetko turvonneen vatsan, hitaan ruoansulatuksen tai epämukavuuden kanssa aterioiden jälkeen? Et ole yksin – vatsavaivat ovat hyvin yleisiä, erityisesti kiireisessä arjessa, jossa stressi, ruokavalio ja hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa suoliston...
5 uraauurtavaa tutkimusta ravintolisistä ja ter...
Haluatko pysyä ajan tasalla siitä, mitä tutkimus sanoo ravintolisistä? Olemme koonneet viisi mielenkiintoisinta tieteellistä tutkimusta vuodelta 2025 – ja selitämme, miten ne voivat vaikuttaa terveyteesi. 1. Magnesium vähentää PMS-oireita –...
5 uraauurtavaa tutkimusta ravintolisistä ja ter...
Haluatko pysyä ajan tasalla siitä, mitä tutkimus sanoo ravintolisistä? Olemme koonneet viisi mielenkiintoisinta tieteellistä tutkimusta vuodelta 2025 – ja selitämme, miten ne voivat vaikuttaa terveyteesi. 1. Magnesium vähentää PMS-oireita –...