Parhaat Ravintolisät Aktiiviseen Elämäntapaan
Jaa
Jotta voit ylläpitää aktiivista elämäntapaa, tarvitset energiaa, terveellisen sydämen, vahvat luut, joita tukevat vahvat lihakset, sekä hyvän yöunen. Tämän saavuttamiseksi on tärkeää nauttia monipuolista ruokavaliota, joka on täynnä ravinteikkaita ruokia. Päivittäiset monivitamiinit auttavat täyttämään ravintoaineiden puutteet. Lisäksi on ravintolisiä, jotka edistävät arkipäivän hyvinvoinnin tunnetta.
Aarja tarkoittaa energiaa saamen kielessä. Energia on ensiarvoisen tärkeää. Ilman energiaa päiväsi on eloton! B-vitamiiniperhe auttaa tukemaan kehon energiavarastoja. B6- ja B12-vitamiinit vähentävät väsymystä ja tukevat normaalia immuunijärjestelmän toimintaa. C-vitamiinilla on samankaltaisia piristäviä ominaisuuksia.
Aarja Healthin B12-vitamiini + Mustikka on täydellinen aamun piristys. Aseta se vain kielen alle helppoa imeytymistä varten. Ajattele B12:ta kuten vihreää teetäsi tai kahviasi päivän käynnistämiseen. Tai juomavaihtoehtona herätessäsi, sekoita Optimsm®+C mustikalla lasilliseen vettä. Nopea ja helppo aloitus energiselle päivälle!
Liikunta on hyväksi sekä keholle että mielelle. Liikunnan avulla energiaa vapautuu, ja keho tuottaa vielä enemmän energiaa. Silti väsyneet lihakset ja jäykkyys ovat usein seurausta, puhumattakaan tulehduksista. Nämä oireet estävät sinua tuntemasta optimaalista hyvinvointia, mikä johtaa heikkoihin urheilusuorituksiin ja jopa vammoihin. Ja jos olet loukkaantunut, liikkuvuutesi on rajoittunut, samoin kuin luonnollinen aktiivinen ilosi!
Lämmin kylpy Epsom-suolalla lievittää väsyneitä lihaksia magnesiumin ansiosta. Suun kautta otettavat magnesiumlisät rauhoittavat myös kipua ja särkyä. Aarja Healthin Magnesium3 + B6 + Sinkki sisältää kolme korkealaatuista, helposti imeytyvää magnesiummuotoa: sitraatti, bisglysinaatti ja tauraatti. Olemme myös lisänneet B6-vitamiinia energisoivaksi tehosteeksi.
Yhdeksänkymmentä prosenttia kehon kalsiumista varastoituu luihin ja pitää ne vahvoina. D-vitamiini mahdollistaa luiden kalsiumin hyödyntämisen. Vaikka D-vitamiinia imeytyy auringonvalosta, monet ihmiset eivät ole tarpeeksi ulkona. Usein on tarpeen lisätä D-vitamiinilisä. Meidän Kalsium + D3 + K2 mustikalla on juuri sitä, mitä luusi tarvitsevat.
Omega 3 on erityisen hyvä sydämelle veren pumppaamisen ylläpitämiseksi. Meidän Omega 3 Krilliöljy sisältää terveellisiä EPA- ja DHA-rasvahappoja, joita löytyy kalasta ja äyriäisistä. Tai kokeile Vegan Omegaa kasvipohjaisena lähteenä välttämättömälle Omega 3 -öljylle.
Parhaat ravintolisät aktiiviseen elämäntapaan tukevat kehoasi ja yleistä hyvinvointiasi ja antavat jokaiselle päivälle sen tarvitseman lisäpotkun.