Parhaat Ravintolisät Matkoille

Kesämatkat voivat olla niin hauskoja! Olet odottanut koko vuoden nauttiaksesi niistä. Uusien paikkojen tutkiminen ja uusien asioiden kokeileminen on nyt ajankohtaista. Kuinka voit parhaiten tukea hyvinvointiasi matkustaessasi? Mitä ravintolisiä sinun tulisi pakata mukaan matkalaukkuun? Kuinka voimme saada matkustamisesta kaiken irti? Lue lisää!

Matkat kaukaisiin paikkoihin, eri aikavyöhykkeille, voivat häiritä hyvää yöunta. Melatoniini voi olla ratkaisu, ja sitä saa apteekista ilman reseptiä. Ota sitä lomasi ensimmäisten kolmen tai neljän yön ajan kehon biologisen kellon säätämiseksi ja jetlagin ehkäisemiseksi. Jos nautit lämpimästä kylvystä ammeessa, luet romaania tai meditoit, se kertoo kehollesi, että on aika rentoutua. Muista ottaa melatoniini 90 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, jotta se tehoaa.

Yksi lisäravinne, joka kannattaa ottaa melatoniinin kanssa, on tietenkin magnesium. Se otetaan pienen välipalan kanssa ennen nukkumaanmenoa ja auttaa rentouttamaan lihaksia ja kehoa rauhalliseen uneen. Aarja Healthilla olemme ihastuneita Magnesium3 + B6 + Puolukka -tuotteeseemme. Se sisältää kolme korkealaatuista ja hyvin imeytyvää magnesiummuotoa: sitraatti, bisglysinaatti ja tauraatti, sekä sinkkiä, B6-vitamiinia ja puolukkaa.

Päivittäinen energia ja matkapahoinvoinnin vähentäminen kurkumiinilla
Lisää päivittäistä energiaasi ottamalla Aarja Healthin Kurkumiini B12-vitamiinin ja inkiväärin kanssa, joka antaa luonnollisen energiapiristyksen. Se on myös vinkki matkapahoinvointiin, sillä se voi lievittää vatsan levotonta tunnetta. Kurkumiini ja inkivääri ovat kaksi voimakkaimmista luonnollisista antioksidanteista maailmassa. B12-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Kun otat Aarja Healthin Kurkumiinin B12-vitamiinin kanssa, et tarvitse muita B12-lisäravinteita. 500 mikrogramman B12-vitamiinipitoisuudella lisäravinteemme sisältää kaiken tarvitsemasi vain yhdessä kapselissa.

Suojaa itsesi ja perheesi influenssalta C- ja D-vitamiinilla
Pidä immuunijärjestelmäsi kunnossa matkalla ottamalla päivittäin C-vitamiinia. Aarja Healthin C-vitamiini sinkillä ja pohjoismaisella chagalla tarjoaa tarvitsemasi. Suosittelemme ottamaan yhden tai kaksi tablettia aamulla ruoan kanssa, jotta päivä alkaa hyvin. Lapsille älä unohda pakata mukaan Kids Vitamin C villillä mustikalla. Se on maukas purutabletti, josta lapset pitävät.

D-vitamiini tukee myös immuunijärjestelmää ja antaa C-vitamiinille lisäpotkua. Aarja Healthin D3-vitamiini on maukas purutabletti. Ota yksi tabletti päivässä ruoan kanssa. Aamulla otettuna sillä on virkistävä vaikutus! Lapsille pakkaa käsimatkatavaroihin Aarja Healthin Kids Vitamin D3 pohjoismaisilla mustikoilla. Se on vegaaninen D-vitamiinin lähde.

Nauti matkoistasi tänä kesänä. Hyödynnä lomasi aika pitämällä koko kehosi terveenä ja energisenä. Hyvää matkaa!

Lue lisää ja osta Aarja Healthin tuotteita.