Quels sont les avantages des compléments de collagène ? Et qu’est-ce que le collagène hydrolysé de type II BioCell d’Aarja Health ?
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Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps et un composant important du tissu conjonctif. Les os, les cheveux, la peau, les muscles, les tendons et le cartilage sont tous directement liés au collagène.
Les études montrent qu'après 30 ans, la peau commence à présenter des changements de pigmentation et des rides, les os deviennent plus fragiles, les cheveux peuvent commencer à tomber, et plusieurs processus de vieillissement démarrent. Avec l'âge, la production de collagène et la formation d'élastine diminuent, ce qui affecte la structure et l'apparence du corps.
Et si nous vous disions que vous pouvez contrer certains de ces signes et améliorer la santé de votre peau avec le collagène hydrolysé BioCell de type II ?
Qu'est-ce que le collagène BioCell et que fait-il ?
Le collagène hydrolysé BioCell avec écorce de pin nordique d'Aarja Health est un complément alimentaire cliniquement étudié composé de peptides de collagène de type II, d'acide hyaluronique et de sulfate de chondroïtine.
Le collagène hydrolysé de type II est un collagène décomposé en peptides plus petits par hydrolyse enzymatique. Cela facilite sa digestion et son absorption par le corps.
Le collagène BioCell peut contribuer à :
- Améliorer l'élasticité et l'hydratation de la peau
- Réduire les rides et la sécheresse
- Soutenir la santé osseuse et augmenter la densité osseuse
- Soulager les douleurs articulaires et soutenir en cas d'arthrose
Acide hyaluronique et sulfate de chondroïtine
L'acide hyaluronique aide à garder la peau hydratée et souple, ainsi qu'à soutenir les articulations et les os. Il peut aussi contribuer à la cicatrisation des plaies et réduire la sécheresse oculaire.
Le sulfate de chondroïtine est important pour la santé des articulations et se trouve naturellement dans le cartilage. Il est souvent utilisé avec le collagène et l'acide hyaluronique pour soutenir le tissu conjonctif.
Le collagène fonctionne-t-il ?
Les études montrent qu'une utilisation régulière de compléments de collagène sur plusieurs mois peut apporter des améliorations notables de la peau, des cheveux, des articulations et de la santé générale. Cela est particulièrement pertinent car la production naturelle de collagène diminue avec l'âge.
Quelle est la meilleure forme d'absorption ?
Le collagène en poudre est généralement mieux absorbé que les formes liquides, et les deux sont souvent plus efficaces que les capsules. La poudre offre aussi de la flexibilité, car elle peut être mélangée dans :
- Smoothies
- Café
- Nourriture
Devriez-vous essayer le collagène ?
Le collagène BioCell a peu d'effets secondaires et ils sont légers, tels que :
- Goût désagréable
- Problèmes digestifs
- Brûlures d'estomac
- Sensation de satiété
Les avantages l'emportent généralement sur ces effets secondaires légers. Si vous souhaitez soutenir votre corps pendant le processus de vieillissement, le collagène peut valoir la peine d'être essayé.
Comment prendre le collagène ?
Vous pouvez choisir entre des comprimés, une forme liquide ou en poudre – l'essentiel est ce qui vous convient le mieux.
- Pour la peau : 2,5–10 g par jour pendant 8–12 semaines
- Pour les articulations (arthrose) : environ 1 g de peptides de collagène deux fois par jour pendant environ 10 semaines
Collagène et vieillissement
Avec l'âge, le collagène peut être un complément utile pour soutenir :
- Santé cardiaque
- Os et articulations
- Masse musculaire
Le collagène peut contribuer à une meilleure qualité de vie et à une vieillesse plus active.