Sundhedsguiden

En mann og en dame på sykkel i en skog. De ser smilende på hverandre og har tydelig en aktiv livsstil

Er du en aktiv person? Disse kosttilskud kan hj...

For at opretholde en aktiv livsstil har du brug for energi, et sundt hjerte, stærke knogler og støtte fra stærke muskler, og ikke mindst en god nats søvn. For at...

Er du en aktiv person? Disse kosttilskud kan hj...

For at opretholde en aktiv livsstil har du brug for energi, et sundt hjerte, stærke knogler og støtte fra stærke muskler, og ikke mindst en god nats søvn. For at...

En dame kledt i svart boblejakke, et rødt hårbånd og med en gul sekk på ryggen står oppe på en fjellknaus i profil og skuer ut over området. I den ene hånda har hun en flaske med kosttilskudd i.

Kan man virkelig "booste" sit immunforsvar? Vi ...

Med en hurtig søgning på sociale medier eller en sundhedsblog vil du sandsynligvis støde på nogle tips til at styrke dit immunforsvar eller et indlæg, der anbefaler de "bedste vitaminer...

Kan man virkelig "booste" sit immunforsvar? Vi ...

Med en hurtig søgning på sociale medier eller en sundhedsblog vil du sandsynligvis støde på nogle tips til at styrke dit immunforsvar eller et indlæg, der anbefaler de "bedste vitaminer...

En dame med en liten gutt på skuldrene står mellom flere bærbusker og trær, i bakgrunnen kan en se et vann

8 nemme måder at forbedre dit immunforsvar på

Immunitet refererer til kroppens evne til at beskytte sig mod patogener (virus og bakterier). Immunitet opdeles normalt i medfødt og adaptiv immunitet, det vil sige det, der er medfødt, og...

8 nemme måder at forbedre dit immunforsvar på

Immunitet refererer til kroppens evne til at beskytte sig mod patogener (virus og bakterier). Immunitet opdeles normalt i medfødt og adaptiv immunitet, det vil sige det, der er medfødt, og...

En liten gutt i en grå hettegenser sitter ved et spisebord inne. I hånden har han en grønn boks med kosttilskudd.

Forskellige typer immunitet | Hvad du bør vide

For at forstå, hvordan immunitet, eller hvordan vores immunsystem fungerer, skal vi først starte med at se på de forskellige dele af kroppens immunsystem. De fleste mennesker ved, at immunsystemets...

Forskellige typer immunitet | Hvad du bør vide

For at forstå, hvordan immunitet, eller hvordan vores immunsystem fungerer, skal vi først starte med at se på de forskellige dele af kroppens immunsystem. De fleste mennesker ved, at immunsystemets...

I en liten badestampt kan man se to bein stikke opp fra såpen og en hånd som strør badesalt i vannet. Isbading kan også gjøres på denne måten.

Kan dit immunforsvar forbedres på bare 15 sekun...

Issvømning er mere trendy end nogensinde, og flere og flere mennesker begynder at bruge det. Det betyder at hoppe i vandet midt om vinteren i blot badetøj. Nogle undersøgelser viser,...

Kan dit immunforsvar forbedres på bare 15 sekun...

Issvømning er mere trendy end nogensinde, og flere og flere mennesker begynder at bruge det. Det betyder at hoppe i vandet midt om vinteren i blot badetøj. Nogle undersøgelser viser,...

En kvinnehånd med en grå genser heller en blå porsjonspose med OptiMSM+C i et glass med vann og teskje. En pakke med OptiMSM+C (vegan) med svart skrift står på pulten ved siden av glasset.

3 grunde til, at du har brug for MSM, hvis du h...

Har du nogensinde vågnet op dagen efter en træning med smerter i hele kroppen? Selvom dette normalt betragtes som et tegn på en god træning, er det også et tegn...

3 grunde til, at du har brug for MSM, hvis du h...

Har du nogensinde vågnet op dagen efter en træning med smerter i hele kroppen? Selvom dette normalt betragtes som et tegn på en god træning, er det også et tegn...