Sundhedsguiden

Treg-mage-eller-urolig-tarm-Her-er-våre-5-beste-råd-for-en-lettere-hverdag Aarja Health Norge

Træt mave eller urolige tarme? Her er vores 5 b...

Vi hører det ofte fra vores kunder: oppustethed, forstoppelse, ubehag eller bare en følelse af, at tingene ikke "flyder" helt, som de skal i maven. Vi ser det ofte, når...

Træt mave eller urolige tarme? Her er vores 5 b...

Vi hører det ofte fra vores kunder: oppustethed, forstoppelse, ubehag eller bare en følelse af, at tingene ikke "flyder" helt, som de skal i maven. Vi ser det ofte, når...

Mister-du-mer-hår-enn-vanlig-Dette-kan-være-årsaken-og-løsningen Aarja Health Norge

Taber du mere hår end normalt? Dette kunne være...

Mange kvinder (og mænd) oplever øget hårtab på forskellige stadier af deres liv – ofte uden at forstå hvorfor. At se mere hår end normalt på din hårbørste eller i...

Taber du mere hår end normalt? Dette kunne være...

Mange kvinder (og mænd) oplever øget hårtab på forskellige stadier af deres liv – ofte uden at forstå hvorfor. At se mere hår end normalt på din hårbørste eller i...

For-lite-salt-Ny-forskning-viser-at-det-kan-gi-insulinresistens Aarja Health Norge

For lidt salt? Ny forskning viser, at det kan f...

I årevis har sundhedsmyndighederne rådet os til at skære ned på saltindtaget – og med god grund, når det kommer til forhøjet blodtryk og hjertesundhed. Men hvad nu hvis vi...

For lidt salt? Ny forskning viser, at det kan f...

I årevis har sundhedsmyndighederne rådet os til at skære ned på saltindtaget – og med god grund, når det kommer til forhøjet blodtryk og hjertesundhed. Men hvad nu hvis vi...

Betennelsesdempende-kosthold-Mat-tips-og-oppskrifter-som-virker Aarja Health Norge

Antiinflammatorisk kost: Mad, tips og opskrifte...

Vidste du, at den mad, du spiser, kan påvirke inflammation i kroppen – både positivt og negativt? En antiinflammatorisk kost kan hjælpe kroppen med at berolige kronisk inflammation, styrke immunforsvaret...

Antiinflammatorisk kost: Mad, tips og opskrifte...

Vidste du, at den mad, du spiser, kan påvirke inflammation i kroppen – både positivt og negativt? En antiinflammatorisk kost kan hjælpe kroppen med at berolige kronisk inflammation, styrke immunforsvaret...

Slik-får-du-en-bedre-mage-7-enkle-grep-som-faktisk-fungerer Aarja Health Norge

Sådan får du en bedre mave – 7 enkle trin, der ...

Kæmper du med oppustethed, langsom fordøjelse eller ubehag efter måltider? Du er ikke alene – maveproblemer er meget almindelige, især i en travl livsstil, hvor stress, kost og hormonelle forandringer...

Sådan får du en bedre mave – 7 enkle trin, der ...

Kæmper du med oppustethed, langsom fordøjelse eller ubehag efter måltider? Du er ikke alene – maveproblemer er meget almindelige, især i en travl livsstil, hvor stress, kost og hormonelle forandringer...

5-banebrytende-studier-om-kosttilskudd-og-helse-i-2025 Aarja Health Norge

5 banebrydende studier om kosttilskud og sundhe...

Vil du holde dig opdateret om, hvad forskningen siger om kosttilskud? Vi har samlet fem af de mest spændende videnskabelige undersøgelser fra 2025 – og forklarer, hvordan de kan påvirke...

5 banebrydende studier om kosttilskud og sundhe...

Vil du holde dig opdateret om, hvad forskningen siger om kosttilskud? Vi har samlet fem af de mest spændende videnskabelige undersøgelser fra 2025 – og forklarer, hvordan de kan påvirke...