Kronisk spændingshovedpine
Janne er 43 år gammel og bor i Alta med sin mand og snart to voksne børn. Hun er uddannet i forebyggende og sundhedsfremmende arbejde og er desuden instruktør i medicinsk yoga.

For et par år siden var hun ude for en ulykke, der resulterede i kroniske spændingshovedpiner , der varede ved i flere år. Disse kunne til tider være meget intense og påvirkede hendes hverdag negativt.

Janne indså, at hun var nødt til at gøre noget ved sit eget helbred, og blev meget bevidst om, hvad hun selv kunne ændre.

EN HOLISTISK TILGANG
"Meget i livet kan ikke kontrolleres, men vi kan selv vælge vores livsvalg. Det er her, den holistiske tankegang kommer ind i billedet. Hvad kunne jeg selv gøre, der kunne forbedre min hverdag?"

Hun begyndte at eksperimentere med en mere naturlig kost med rene fødevarer og mindre forarbejdede fødevarer. Der blev også introduceret mere bevægelse og mere hvile .

"Det handler om at finde en balance i hverdagen. Jeg bemærkede hurtigt, at meget stress forværrede hovedpinen, og dermed blev både bevægelse og hvile vigtigt for at reducere stress mest muligt."

Få 50% introduktionsrabat på Trippel Magnesium, når du bestiller et abonnement. Vælg 2 stk. Trippel Magnesium som abonnement, og vælg levering inden for 60 dage , så vises rabatten automatisk. Kan til enhver tid opsiges!

MEDICINSK YOGAINSTRUKTØR
Hun begyndte at tage yogatimer for at se, om det ville have en effekt. Da hun bemærkede en forbedring i sin tilstand efter yogatimerne, besluttede hun at forfølge dette videre og begyndte at tage kurser for at blive medicinsk yogainstruktør.

Hun havde også læst, at magnesium kunne reducere hovedpine, hvis det blev taget i store nok doser, og besluttede sig for at prøve det. Hun bemærkede ikke nogen særlig effekt på det tidspunkt og gav op.

MÆRKBAR GOD EFFEKT
Ved en senere lejlighed stødte hun på Aarja Healths Triple Magnesium og besluttede sig for at prøve det igen. Denne gang oplevede hun dog en bedre effekt .

"Det kan være et tilfælde, at det havde en effekt, men man ved aldrig. Under alle omstændigheder er Aarja Magnesium blevet en del af min hverdag, fordi jeg bemærker, at det hjælper mod mine spændingshovedpiner, foruden flere gode helbredseffekter ."

Da Janne træner meget og elsker at tage lange bjergture, oplever hun også hurtigere restitution efter træning. Hun får sjældent gangbesvær eller muskelsmerter efter at have startet med magnesium.

"Selv min søvn er blevet bedre, og jeg har ikke længere muskelkramper om natten. Jeg kan mærke, at min krop er blevet roligere," siger Janne og fortsætter: "En anden fordel ved magnesium er, at fordøjelsen er bedre. Det sætter helt sikkert fart på min mave!"

HVORDAN BRUGER MAN MAGNESIUM?
Janne tager 1 tablet magnesium til morgenmad og 2 tabletter til aftensmad om aftenen inden sengetid. Dette skyldes, at magnesium kan berolige nervesystemet og stressniveauet. Derudover forebygger magnesium kramper i benene, som kan forårsage dårlig søvnkvalitet.

Sov bedre og uden kramper i benene!

Prøv Triple Magnesium i dag

Få 50% introduktionsrabat på dit abonnement. Vælg 2 Triple Magnesium som abonnement, og vælg levering inden for 60 dage , så fratrækkes rabatten automatisk.

Abonnementet har ingen bindings- eller opsigelsesperiode. Du vil altid modtage en e-mail et par dage før, vi trækker beløbet fra dit betalingskort, så du kan ændre dit abonnement, hvis du ønsker det.

Aarja Health producerer rene, let optagelige og videnskabeligt dokumenterede vitaminer og mineraler i vores moderne fabrik i Finland. Gennem naturlige kosttilskud er vores mål at skabe enkle løsninger, der giver et godt helbred i hverdagen.