Warum Sie MSM bei Schmerzen & Erholung benötigen
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Haben Sie schon einmal am Tag nach dem Training mit Schmerzen im ganzen Körper aufgewacht? Obwohl dies normalerweise als Zeichen für ein gutes Training gilt, ist es auch ein Hinweis darauf, dass der Körper eine erhebliche Menge an Muskelschäden erlitten hat. Das mag schlimm klingen, aber diese mikroskopische Form von Schaden ist tatsächlich das, was dem Körper ermöglicht, sich selbst stärker, schneller und besser auf die Belastung durch zukünftiges Training vorbereitet wieder aufzubauen.
Wenn Sie Ihren Körper regelmäßig dieser Art von Belastung aussetzen, ist es natürlich eine gute Idee, ein Supplement einzunehmen, um dem Körper bei der Bewältigung der Belastung zu helfen. Probieren Sie dann ein Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen bei der Regeneration helfen kann. Und probieren Sie vor allem MSM!
Was ist MSM?
Methylsulfonylmethan wird MSM abgekürzt und ist mehr als nur ein Akronym, es ist eine natürliche schwefelhaltige Verbindung, die in Pflanzen, Tieren und sogar Menschen vorkommt!
MSM-Lebensmittel
- Blattgrünes Gemüse
- Vollkorn
- Äpfel
- Himbeeren
- Alfalfa-Sprossen
- Knoblauch
- Zwiebeln
- Spargel
Wofür ist MSM gut?
MSM als Vitamin ist für viele Dinge gut, vor allem weil es bedeutende entzündungshemmende Wirkungen hat. Das macht MSM vorteilhaft für viele Zustände, einschließlich Allergien, Hautprobleme, Schmerzlinderung und alle entzündungsbedingten Probleme.
Da Training selbst Stress für den Körper erzeugt, ebenso wie die Notwendigkeit zu reparieren und aufzubauen, kann MSM besonders vorteilhaft für Sportler oder alle sein, die regelmäßig körperlich aktiv sind. Aber warum sticht MSM unter einigen der besten Nahrungsergänzungsmittel für Erholung und Schmerz bei Training hervor? Lassen Sie uns das besprechen!
Vorteile von MSM
Entzündung und Oxidation sind zwei chemische Prozesse, die vielen chronischen Gesundheitszuständen zugrunde liegen. Daher können natürlich alle Nährstoffe, die helfen, diese Prozesse zu vermitteln, wirklich vorteilhaft für die Gesundheit der Menschen sein. Im Hinblick auf Training können wir die Kraft von MSM nutzen, um eine gesunde Erholung auf verschiedene Weise zu fördern.
Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen
Ein guter Weg, um Muskel- und Körperschmerzen – egal ob trainingsbedingt oder nicht – zu bekämpfen, ist MSM. Das stimmt, wenn Sie nach Schmerzlinderung suchen, könnte MSM der Nährstoff für Sie sein! Tatsächlich haben Studien bei Patienten mit Arthrose einige Erfolge bei Schmerzlinderung und Beweglichkeit gezeigt. Einer der wichtigsten beitragenden Faktoren für diese Wirkung wird den entzündungshemmenden Eigenschaften von MSM zugeschrieben, obwohl noch weitere Forschung nötig ist, um die vollständigen Effekte von MSM-Supplementen zur Schmerzlinderung zu bestimmen.
Erhöhter Antioxidantienstatus (Glutathion)
Die entzündungshemmenden Kräfte von MSM sind unbestritten, aber wussten Sie, dass MSM auch den Antioxidantienstatus verbessert? Falls Sie nicht wissen, was das bedeutet: Der Antioxidantienstatus bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, Oxidation zu bewältigen. Der Grund, warum das so wichtig ist, liegt darin, dass, wenn der Körper Oxidantien nicht bewältigen kann, diese Zellschäden verursachen können, die zu Krankheiten führen.
Was hat das also mit MSM zu tun? Es ist hervorragend geeignet, den Antioxidantienstatus zu verbessern, da gezeigt wurde, dass es die Glutathionspiegel erhöht – eines der wichtigsten Antioxidantien des Körpers. Obwohl MSM selbst kein Antioxidans ist, bedeutet die Tatsache, dass es hilft, ein wichtiges Antioxidans aufzufüllen, dass dieser Nährstoff so kraftvoll für das Wohlbefinden ist, wie es nur geht!
Verbesserte Erholung
Die Kombination aus Antioxidation und Entzündungshemmung ist eine Kombination, die perfekt auf Erholung abgestimmt ist. Da Stress jeglicher Art auf den Körper, einschließlich Training, Oxidation und Entzündung erhöht, werden alle Nährstoffe, die helfen können, diese Prozesse zu bekämpfen, letztlich bei der Erholung helfen. Wenn Sie sich also vom Training, einer Verletzung erholen oder versuchen, einen entzündungsbedingten Zustand zu überwinden, ist MSM ein Nährstoff, den Sie in Betracht ziehen sollten!
OptiMSM + C mit Heidelbeere
Wir könnten keinen ganzen Artikel über MSM schreiben, ohne eines unserer beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel zu erwähnen – OptiMSM + C mit Heidelbeere! Es gibt einen Grund, warum wir unser OptiMSM nicht im Regal halten können... es bietet hochwirksames MSM ohne den bitteren Schwefelgeschmack. Sie erhalten auch eine fantastische antioxidative Unterstützung durch 500 mg Vitamin C. Und noch besser: Es wird ohne Allergene oder unnötige Zusatzstoffe hergestellt. Unser Premium-OptiMSM + C wird mit Heidelbeeren direkt aus der nordischen Natur hergestellt und unterstützt sicher die Beweglichkeit, Erholung und ist das perfekte Paar für alle, die optimale Gesundheit fördern möchten.