Beste Nahrungsergänzungsmittel für Reisen

Sommerreisen können so viel Spaß machen! Du hast das ganze Jahr darauf gewartet, sie zu genießen. Indem du neue Orte besuchst und neue Dinge ausprobierst, ist es Zeit zu erkunden. Wie kannst du dein Wohlbefinden auf Reisen am besten unterstützen? Welche Nahrungsergänzungsmittel solltest du ins Gepäck packen? Wie können wir das Beste aus unseren Reisen herausholen? Lies weiter!

Reisen zu entfernten Orten in verschiedenen Zeitzonen werden einen guten Nachtschlaf stören. Melatonin könnte die Antwort sein und ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Nimm es während der ersten drei bis vier Nächte deines Urlaubs ein, um die biologische Uhr deines Körpers umzustellen und Jetlag entgegenzuwirken. Wenn du ein warmes Bad nimmst, einen Roman liest oder meditierst, zeigst du deinem Körper, dass es Zeit ist, sich zu entspannen. Denk daran, Melatonin neunzig Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen, damit es wirksam ist.

Ein Ergänzungsmittel, das zusammen mit Melatonin eingenommen werden sollte, ist natürlich Magnesium. Es wird zusammen mit einem kleinen Snack vor dem Schlafengehen eingenommen und hilft, die Muskeln zu entspannen und den Körper in einen erholsamen Schlaf zu wiegen. Bei Aarja Health sind wir begeistert von unserem Magnesium3 + B6 + Lingon. Es enthält drei hochwertige und sehr bioverfügbare Magnesiumformen: Citrat, Bisglycinat und Taurinat sowie Zink, Vitamin B6 und Preiselbeeren.

Tägliche Energie und Reduzierung von Reisekrankheit mit Kurkumin
Für mehr tägliche Energie empfehlen wir dir, Aarja Healths Kurkumin mit B12 und Ingwer einzunehmen, das einen natürlichen Energieschub gibt. Es ist auch ein Tipp gegen Reisekrankheit, da es das unruhige Gefühl im Magen lindern kann. Kurkumin und Ingwer sind zwei der kraftvollsten natürlichen Antioxidantien auf dem Planeten. B12 trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Wenn du Aarja Healths Kurkumin mit B12 einnimmst, brauchst du kein anderes B12-Präparat. Mit 500 mcg Vitamin B12 enthält unser Ergänzungsmittel bereits alles, was du brauchst, in nur einer Kapsel.

Schütze dich und deine Familie vor Grippe mit Vitamin C & D
Halte dein Immunsystem auf Reisen mit einer täglichen Dosis Vitamin C in Schach. Aarja Healths Vitamin C mit Zink & nordischem Chaga hat, was du brauchst. Wir empfehlen, ein bis zwei Tabletten morgens zusammen mit dem Essen einzunehmen, um gut in den Tag zu starten. Für die Kinder vergiss nicht, Kids Vitamin C mit wilden Blaubeeren einzupacken. Es ist eine schmackhafte Kautablette, die Kinder lieben.

Vitamin D unterstützt ebenfalls das Immunsystem. Es gibt dem Vitamin C einen zusätzlichen Schub. Aarja Healths Vitamin D3 ist eine Kautablette mit gutem Geschmack. Nimm täglich eine Tablette zusammen mit dem Essen ein. Die Einnahme am Morgen hat eine wunderbar belebende Wirkung! Für die Kinder packst du Aarja Healths Kids Vitamin D3 mit nordischen Blaubeeren ins Handgepäck. Es ist eine vegane Quelle für Vitamin D.

Genieße deine Reisen in diesem Sommer. Nutze deine Urlaubszeit optimal, indem du deinen ganzen Körper gesund und energiegeladen hältst. Gute Reise!

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