Helseguiden
Ist Ihr Teenager oder Kind oft müde und erschöpft?
Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn sowohl Kinder als auch Jugendliche ungewöhnlich müde, erschöpft und energielos im Alltag wirken. Eine neue Studie der Universität Tromsø (UiT) zeigt, dass ein Mangel...
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Bringen Sie den Körper nach den Weihnachtsfeier...
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit für Gemütlichkeit, gutes Essen und Zusammensein mit Familie und Freunden. Für viele bedeutet diese Zeit jedoch auch eine Ernährung, die reich an fetthaltigen Speisen, Zucker...
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Nützliche Tipps für eine bessere Vorweihnachtsz...
Bald steht die jährliche Weihnachtsfeier an, und es ist leicht, sich selbst dabei zu vergessen. Der Stress und die Hetze, alles rechtzeitig bis Weihnachten fertig zu bekommen, ist wohl etwas,...
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Haben Sie grünen Star? Lesen Sie dies über Kurk...
Kurkumin ist eine natürliche Verbindung, die in Kurkuma vorkommt, einer gelblichen Wurzel, die oft als Gewürz in der Küche verwendet wird, besonders in der indischen Küche. Kurkumin ist der primäre...
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Magnesium gegen PMS – Eine natürliche Lösung fü...
Genervt von Stimmungsschwankungen, Krämpfen und Heißhunger vor der Periode? Du bist nicht allein! PMS kann selbst die besten Tage etwas herausfordernder machen – aber wusstest du, dass Magnesium ein echter...
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4 versteckte Hormonstörer und wie Sie sie verme...
Unsere Hormone im Gleichgewicht zu halten ist wichtig für viele Funktionen des Körpers. Hormone sind chemische Botenstoffe, die von endokrinen Drüsen produziert werden und unter anderem unsere psychische Gesundheit, Energiebilanz,...
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