Janne leidet seit mehreren Jahren an chronischen Spannungskopfschmerzen. Durch eine ganzheitliche Lebensveränderung und Aarja Healths Trippel Magnesium ist ihr Alltag viel besser geworden.
"Vieles im Leben kann nicht kontrolliert werden, aber unsere Lebensentscheidungen können wir selbst treffen"
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CHRONISCHE SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN
Janne ist 43 Jahre alt und lebt in Alta mit ihrem Mann und bald zwei erwachsenen Kindern. Sie ist im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung ausgebildet und außerdem Instruktorin für medizinisches Yoga.
Vor einigen Jahren hatte sie einen Unfall, der zu einer chronischen Spannungskopfschmerzen führte, die über mehrere Jahre anhielt. Diese konnte in Phasen sehr intensiv sein und beeinträchtigte ihren Alltag negativ.
Janne erkannte, dass sie einige Maßnahmen in Bezug auf ihre eigene Gesundheit ergreifen musste, und wurde sich sehr bewusst, was sie selbst ändern konnte.
EIN GANZHEITLICHER ANSATZ
"Vieles im Leben kann man nicht kontrollieren, aber unsere Lebensentscheidungen können wir selbst treffen. Hier kommt das ganzheitliche Denken ins Spiel. Was könnte ich selbst tun, um meinen Alltag zu verbessern?"
Sie begann, eine natürlichere Ernährung mit reinen Lebensmitteln und weniger verarbeiteten Produkten zu testen. Mehr Bewegung und mehr Ruhe wurden ebenfalls eingeführt.
"Es geht darum, eine Balance im Alltag zu finden. Ich merkte schnell, dass viel Stress die Kopfschmerzen verschlimmerte, und deshalb wurden sowohl Bewegung als auch Ruhe wichtig, um den Stress so weit wie möglich zu reduzieren."
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INSTRUKTORIN FÜR MEDIZINISCHES YOGA
Sie begann, Yogastunden zu nehmen, um zu sehen, ob das einen Einfluss haben könnte. Als sie nach den Yogastunden eine Verbesserung ihres Zustands bemerkte, entschied sie sich, weiterzumachen und begann einen Kurs, um medizinische Yoga-Instruktorin zu werden.
Außerdem hatte sie gelesen, dass Magnesium Kopfschmerzen reduzieren kann, wenn man eine ausreichend hohe Dosis nimmt, und beschloss, es auszuprobieren. Sie bemerkte damals keine besondere Wirkung und gab es auf.
SPÜRTE EINE GUTE WIRKUNG
Bei einer späteren Gelegenheit stieß sie auf Aarja Healths Trippel Magnesium und beschloss, es noch einmal zu versuchen. Diesmal bemerkte sie jedoch eine bessere Wirkung.
"Es könnte Zufall sein, dass es jetzt eine Wirkung zeigt, aber das weiß man ja nie. Auf jeden Fall ist Aarja Magnesium ein Teil meines Alltags geworden, weil ich merke, dass es bei meiner Spannungskopfschmerzen hilft, zusätzlich zu mehreren guten Gesundheitseffekten."
Da Janne viel trainiert und lange Bergwanderungen liebt, bemerkt sie auch eine schnellere Erholung nach dem Training. Selten hat sie Muskelkater oder Muskelschmerzen, seit sie mit Magnesium begonnen hat.
"Sogar der Schlaf hat sich verbessert, und ich habe keine Muskelkrämpfe mehr in der Nacht. Ich merke, dass mein Körper ruhiger geworden ist", erzählt Janne und fährt fort: "Ein weiterer Vorteil von Magnesium ist, dass die Verdauung besser ist. Es bringt meinen Magen auf jeden Fall in Schwung!"
WIE VERWENDET MAN MAGNESIUM?
Janne nimmt 1 Tablette Magnesium zum Frühstück und 2 Tabletten zusammen mit dem Abendessen am Abend vor dem Schlafengehen ein. Das liegt daran, dass Magnesium das Nervensystem und das Stressniveau beruhigen kann. Außerdem verhindert Magnesium Wadenkrämpfe, die die Schlafqualität verschlechtern können.
Besser schlafen und ohne Wadenkrämpfe!
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Das Abonnement ist ohne Bindungs- oder Kündigungsfrist. Sie erhalten immer ein paar Tage vor der Belastung Ihrer Kreditkarte eine E-Mail, damit Sie Ihr Abonnement bei Bedarf ändern können.
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- Gut für das Herz, die Muskeln, den Schlaf, die Energie, Wadenkrämpfe, den Blutdruck und die Knochenstruktur
- Einfach zu schlucken, gut für den Magen
- Besteht aus den 3 besten Magnesiumvarianten Citrat, Bisglycinat und Taurinat
- Mit Zink und B6, die eine bessere Aufnahme im Körper ermöglichen
- Nur sichere und wirksame Inhaltsstoffe
- Tausende zufriedene Nutzer!
ZUTATEN
Zutaten: Magnesiumsalze der Zitronensäure (Magnesiumcitrat), Verdickungsmittel (mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Magnesiumbisglycinat (Magnesium), Magnesiumtaurat (Magnesium), Preiselbeersaftpulver (Preiselbeersaft (Vaccinium vitis-idaea), Maltodextrin), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Polyethylenglykol), Zinkcitrat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6).
| Empfohlene Tagesdosis enthält: | 1 Tablette | 3 Tabletten |
| Magnesium | 116,7 mg (33 %**) | 350 mg (100 %**) |
| Zink | 1,7 mg (17 %**) | 5,0 mg (50 %**) |
| Vitamin B6 | 0,7 mg (50 %**) | 2,1 mg (150 %**) |
| Preiselbeerpulver | 20 mg*** | 60 mg*** |
***Referenzwert nicht definiert.
**% des Referenzwerts
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Das Produkt muss für Kinder unzugänglich aufbewahrt werden. In der Originalverpackung bei Raumtemperatur an einem trockenen Ort lagern.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Empfohlene Tagesdosis: Nehmen Sie ein (1) bis drei (3) Tabletten pro Tag mit Nahrung ein.
Wann sollte ich Magnesium einnehmen? Magnesium kann jederzeit am Tag eingenommen werden, aber wenn Sie es vor dem Schlafengehen nehmen, kann es helfen, die Muskeln und das Nervensystem zu entspannen und Ihnen einen besseren Schlaf zu ermöglichen. Sie können die Dosis aufteilen, z. B. die Hälfte morgens und die andere Hälfte vor dem Schlafengehen einnehmen.
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Aarja Health – reine, nordische Nahrungsergänzungsmittel
Aarja Health produziert reine, hoch bioverfügbare und wissenschaftlich dokumentierte Vitamine und Mineralien in unserer modernen Fabrik in Finnland. Mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln ist es unser Ziel, einfache Lösungen zu schaffen, die eine gute Gesundheit im Alltag fördern.
NATÜRLICHE, HOCHWERTIGE INHALTSSTOFFE
EIGENE FABRIK IN FINNLAND
40 JAHRE ERFAHRUNG
Familienunternehmen
Aarja Health wurde von Håkon und Elisabeth gegründet, die nach einer schwierigen Krankheitsphase einen natürlichen Weg zu besserer Gesundheit finden wollten. Die hochwertigen Produkte, die sie suchten, gab es nicht auf dem Markt, also begannen sie ihre eigene Reise, um diese Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, was ihnen gelang – nun setzen die beiden ihre Reise fort, an der auch DU durch Produkte von höchster Qualität teilhaben kannst.
Inspiriert von samischer Weisheit
Unsere Wurzeln liegen in Nordskandinavien, wo unsere samischen Vorfahren über mehrere Generationen im Einklang mit der Natur gelebt und Land und Wasser mit großem Respekt und Fürsorge bewirtschaftet haben. Die ganzheitliche Sicht der Samen darauf, wie ihre Gesundheit von der Umwelt um sie herum beeinflusst wird, inspiriert uns.