ZMA: Magnesiumglycinat mit B6, Zink und Hanf

Name: ZMA - MAGNESIUMGLYSINAT MIT B6, ZINK UND HANF
Brand: Aarja Health Norge
SKU: 70132 NORDIC
Price: 439.0 NOK
Availability: InStock
Rating: 4.74 (117 reviews)

Søvn/stress

ZMA - MAGNESIUM GLYSINAT MED B6, SINK OG HAMP Aarja Health Norge

Schlaf

Muskel

Nervensystem

Aarja Healths Magnesium Glysinat ist ein hochwertiges Magnesiumpräparat, bei dem Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das zu normaler Muskelfunktion, normaler Funktion des Nervensystems und normalem Energiestoffwechsel beiträgt.

Magnesium Glysinat ist magenfreundlich und wird gut vom Körper aufgenommen. Es kann als tägliches Supplement verwendet werden, um die Magnesiumzufuhr im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung sicherzustellen.

TRÄGT ZUR NORMALEN MUSKELFUNKTION, HERZFUNKTION UND KNOCHENAUFBAU BEI*
Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei, einschließlich der normalen Funktion des Herzmuskels. Magnesium und Zink tragen auch zur Erhaltung normaler Knochen bei.

TRÄGT ZUR NORMALEN ELEKTROLYTBALANCE BEI*
Magnesium trägt zur normalen Elektrolytbalance bei, die wichtig für die normale Funktion von Zellen und Organen ist.

TRÄGT ZUR NORMALEN ENERGIEVERWERTUNG BEI*
Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Energieverwertung bei. Zink trägt zum normalen Stoffwechsel der Hauptnährstoffe bei.

TRÄGT ZUR VERRINGERUNG VON MÜDIGKEIT UND ERSCHÖPFUNG BEI*
Magnesium und Vitamin B6 tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

TRÄGT ZUR NORMALEN EIWEIßBILDUNG UND ZELLTEILUNG BEI*
Magnesium und Zink tragen zur normalen Eiweißbildung bei. Magnesium spielt auch eine Rolle im Zellteilungsprozess.

TRÄGT ZUR NORMALEN FUNKTION DES NERVENSYSTEMS UND PSYCHISCHER FUNKTIONEN BEI*
Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zu normalen seelischen Funktionen bei. Zink trägt zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.

TRÄGT ZUR NORMALEN FUNKTION DES IMMUNSYSTEMS BEI*
Zink und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Abwehrsystems bei.

TRÄGT ZUR NORMALEN BILDUNG VON ROTEN BLUTKÖRPERCHEN BEI*
Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.

TRÄGT ZUR ERHALTUNG VON HAUT, HAAR UND NÄGELN BEI*
Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.

TRÄGT ZUR NORMALEN FRUCHTBARKEIT UND FORTPFLANZUNG BEI*
Zink trägt zur normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei.

TRÄGT ZUM SCHUTZ DER ZELLEN VOR OXIDATIVEM STRESS BEI*
Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

*Alle gesundheitsbezogenen Angaben sind von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) genehmigt.

Empfohlene Tagesdosis enthält:	1 Kapsel	4 Kapseln
Magnesium	75 mg (20 %**)	300 mg (80 %**)
Zink	2 mg (20 %**)	8 mg (80 %**)
Vitamin B6	3,33 mg (238 %**)	13,3 mg (950 %**)
Hanfprotein	104 mg***	416 mg***

** %NRV = Prozentsatz des Nährstoffbezugswertes

*** NRV nicht festgelegt

Inhaltsstoffe: Magnesium (Magnesiumbisglycinat), Hanfprotein, Verdickungsmittel (Hydroxypropylzellulose), Kapsel (Hydroxypropylmethylzellulose), Zink (Zinkbisglycinat), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat, P5P).

Empfohlene Tagesdosis: 1 bis 4 Kapseln pro Tag.

Anwendungshinweis: Nehmen Sie ein (1) bis vier (4) Kapseln täglich mit oder ohne Mahlzeit ein.

Wann sollte ich Magnesium einnehmen? Magnesium wird vorzugsweise abends eingenommen, da es helfen kann, Muskeln und Nervensystem zu entspannen und so besseren Schlaf und Erholung zu fördern. Für bessere Stressbewältigung, Schlaf und Erholung kann die Dosis aufgeteilt werden – zum Beispiel 1 morgens und 1 bis 3 abends (1 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen).

Vorsichtsmaßnahmen: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Informieren Sie Ihren Arzt über die Anwendung des Produkts, wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden. Magnesium kann helfen, den Blutdruck zu senken. Da dem Präparat Hanfsamen zugesetzt sind, wird Schwangeren und Stillenden geraten, vor der Anwendung Rücksprache mit Arzt oder Hebamme zu halten.

Aufbewahrung: Trocken, verschlossen und für Kinder unzugänglich lagern. (15-25 Grad).

Flasche recyceln: Recyceln Sie Flasche und Verschluss im Plastik- oder Restmüll.

Bei Aarja Health® sind Qualität, Dokumentation und Lebensmittelsicherheit das Fundament all unserer Nahrungsergänzungsmittel. Die Herstellung erfolgt mit vollständiger Rückverfolgbarkeit und kontrollierten Abläufen – vom Rohstoff bis zum fertigen Produkt. Unsere Lieferanten müssen nachweisen, dass sie strenge Qualitäts- und Sicherheitsanforderungen gemäß den geltenden Vorschriften und unseren BRCGS-Standards erfüllen.

Die Produktion findet in unserer eigenen hoch zertifizierten BRCGS-Fabrik mit AA-Bewertung statt, dem höchsten Bewertungsniveau innerhalb des BRCGS-Standards für globale Lebensmittelsicherheit. Aarja Health® gehört zu den wenigen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln, die auf diesem Niveau zertifiziert sind, was die hohen Anforderungen an das Endprodukt widerspiegelt.

Jede Charge wird analysiert, dokumentiert und geprüft, bevor sie für den Verkauf freigegeben wird. Dies gewährleistet Nahrungsergänzungsmittel, die nach international anerkannten Qualitätsstandards und geltenden Anforderungen an die Lebensmittelsicherheit hergestellt werden.

Wissenschaftliche Dokumentation

Nachfolgend finden Sie ausgewählte Fachquellen und EFSA-Bewertungen zu den Nährstoffen im Produkt. Die Angaben auf der Produktseite sind gemäß den von der EFSA genehmigten gesundheitsbezogenen Angaben formuliert.

EFSA – Zink und Immunsystem: Die EFSA hat die gesundheitsbezogene Angabe, dass Zink zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, bewertet und bestätigt. Lesen Sie die EFSA-Bewertung
EFSA – Vitamin B6 (ausgewählte gesundheitsbezogene Angaben): Die EFSA hat gesundheitsbezogene Angaben zu Vitamin B6 bewertet, einschließlich des Beitrags zur normalen Funktion des Nervensystems und der normalen Bildung roter Blutkörperchen. Lesen Sie die Bewertung (Übersichtsseite)
Forschung zu Magnesiumformen und Bioverfügbarkeit: Studien zeigen, dass verschiedene Magnesiumformen unterschiedliche Auswirkungen auf Messparameter haben können und veranschaulichen, dass die Bioverfügbarkeit zwischen Ergänzungsformen variieren kann. Lesen Sie die Studie in Nutrients

*Alle gesundheitsbezogenen Angaben auf der Produktseite sind gemäß den von der EFSA genehmigten gesundheitsbezogenen Angaben formuliert.

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Nervensystem

Wissenschaftliche Dokumentation

EFSA – Zink und Immunsystem: Die EFSA hat die gesundheitsbezogene Angabe, dass Zink zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, bewertet und bestätigt. Lesen Sie die EFSA-Bewertung
EFSA – Vitamin B6 (ausgewählte gesundheitsbezogene Angaben): Die EFSA hat gesundheitsbezogene Angaben zu Vitamin B6 bewertet, einschließlich des Beitrags zur normalen Funktion des Nervensystems und der normalen Bildung roter Blutkörperchen. Lesen Sie die Bewertung (Übersichtsseite)
Forschung zu Magnesiumformen und Bioverfügbarkeit: Studien zeigen, dass verschiedene Magnesiumformen unterschiedliche Auswirkungen auf Messparameter haben können und veranschaulichen, dass die Bioverfügbarkeit zwischen Ergänzungsformen variieren kann. Lesen Sie die Studie in Nutrients

*Alle gesundheitsbezogenen Angaben auf der Produktseite sind gemäß den von der EFSA genehmigten gesundheitsbezogenen Angaben formuliert.

Magnesium

Energie und Müdigkeit: Trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel.
Nervensystem: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei und ist wichtig für die Signalübertragung im Körper.
Muskelfunktion: Trägt zur normalen Muskelfunktion bei und unterstützt sowohl die Kontraktion als auch die Entspannung der Muskeln.

Zink

Immunsystem: Trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und ist wichtig für die natürliche Abwehr des Körpers.
Haut, Haare und Nägel: Trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei.
Kognitive Funktion: Trägt zur normalen kognitiven Funktion bei, einschließlich Konzentration und geistiger Leistungsfähigkeit.

Vitamin B6

Energie und Müdigkeit: Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Nervensystem und psychologische Funktion: Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychologischen Funktion bei.
Hormonbalance: Trägt zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei und unterstützt das natürliche Gleichgewicht des Körpers.

Hamp

Proteinquelle: Enthält alle essenziellen Aminosäuren und trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei.
Herzgesundheit: Reich an ungesättigten Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6), die zur Aufrechterhaltung normaler Cholesterinwerte beitragen.
Verdauung: Enthält Ballaststoffe, die zu einer normalen Darmfunktion beitragen.

Fragen und Antworten

Was ist ZMA Magnesiumglycinat?

ZMA Magnesiumglycinat ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesiumglycinat, Zink und Vitamin B6 (P5P). Magnesiumglycinat ist bekannt für gute Aufnahme und seine Magenfreundlichkeit.

Was ist Magnesiumglycinat und warum wurde diese Form gewählt?

Magnesiumglycinat ist eine chelatierte Form von Magnesium, gebunden an die Aminosäure Glycin. Diese Form wird oft gut vom Körper aufgenommen und besser vertragen als einige andere Magnesiumformen.

Was enthält ZMA Magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat
P5P (aktives Vitamin B6)
Zinkglycinat
Bio-Hanf

Wofür wird ZMA Magnesiumglycinat verwendet?

normale Muskelfunktion und Nervenfunktion
normaler Energiestoffwechsel
Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung
normales Elektrolytgleichgewicht

Kann ZMA Magnesiumglycinat zu besserem Schlaf beitragen?

Viele nehmen Magnesiumglycinat abends ein, weil Magnesium und Glycin mit Entspannung und Beruhigung des Nervensystems in Verbindung gebracht werden. Die Wirkung kann von Person zu Person variieren.

Ich erlebe lebhaftere Träume – ist das normal?

Manche erleben anfangs lebhaftere Träume. Dies kann passieren, wenn der Schlaf tiefer oder zusammenhängender wird.

Tipp: Beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis oder nehmen Sie das Produkt etwas früher am Abend ein.

Wann und wie sollte ich ZMA Magnesium Glycinat einnehmen?

Nehmen Sie das Produkt wie auf der Verpackung angegeben ein. Viele bevorzugen die Einnahme am Abend. Bei empfindlichem Magen kann es mit Nahrung eingenommen werden.

Kann ich ZMA Magnesium Glycinat zusammen mit Kaffee, Eisen oder Kalzium einnehmen?

Kaffee/Koffein: Warten Sie 1–2 Stunden.
Eisen: Nehmen Sie es zu einem anderen Zeitpunkt ein.
Kalzium: Nehmen Sie es mit einigen Stunden Abstand ein.

Was ist die empfohlene Tagesdosis?

Die empfohlene Tagesdosis steht auf der Verpackung und sollte nicht überschritten werden.

Gibt es Nebenwirkungen?

Magnesiumglycinat wird in der Regel gut vertragen. Bei hoher Dosierung kann es zu leichtem Magenunwohlsein kommen.

Kann ich ZMA Magnesium Glycinat verwenden, wenn ich schwanger bin, stille oder Medikamente einnehme?

Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker, wenn Sie schwanger sind, stillen, Nierenerkrankungen haben oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Kann ZMA Magnesium Glycinat eine abwechslungsreiche Ernährung ersetzen?

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sollen eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil ergänzen.

Was ist der Unterschied zwischen ZMA Magnesium Glycinat und Aarja Trippel Magnesium?

ZMA Magnesium Glycinat konzentriert sich auf Ruhe, Schlaf und empfindlichen Magen.

Aarja Trippel Magnesium kombiniert drei Magnesiumformen und bietet umfassendere Unterstützung für Muskeln, Herz und Erholung.