Magnesium ehkäisee PMS-oireita – Luonnollinen ratkaisu naisille
Kyllästynyt mielialan vaihteluihin, kouristuksiin ja himoihin ennen kuukautisia? Et ole yksin! PMS voi tehdä parhaistakin päivistä haastavampia – mutta tiesitkö, että magnesium voi olla pelin muuttaja?
Uudet tutkimukset osoittavat, että tämä tärkeä mineraali voi auttaa sinua tuntemaan olosi tasapainoisemmaksi sekä kehossa että mielessä.
Miksi magnesium auttaa PMS:ään
Magnesium on kuin ”chill-pill” hermostolle. Se auttaa progesteronihormonia toimimaan yhteistyössä aivojen kanssa, ja voi näin:
- Lievitä ärtyneisyyttä, levottomuutta ja alakuloisuutta
- Vähennä kouristuksia ja arkuutta
- Ehkäise premenstruaalista migreeniä
Ja kyllä – yhdistämällä sen B6-vitamiiniin saat vielä paremman vaikutuksen! Jos sinulla on B6-vitamiinin puutos, keho ei pysty ottamaan magnesiumia vastaan.
Entä kuukautiskivut?
Magnesium rentouttaa kohdun lihaksia (tervehdys vähemmille kouristuksille 👋).
Se myös vähentää prostaglandiinien määrää – aineita, jotka aiheuttavat kipua ja pahoinvointia.
Tutkimus taustalla
- 250–300 mg magnesiumia päivässä 8 viikon ajan vähensi PMS-oireita yli 40 % uudessa vuoden 2025 tutkimuksessa
- Toinen tuore tutkimus osoitti, että magnesiumia käyttäneet naiset tunsivat olonsa vähemmän turvonneiksi, rauhallisemmiksi ja mielialansa paremmaksi ennen kuukautisia
- Magnesiumin ja B6-vitamiinin yhdistelmän on todettu olevan erityisen tehokas mielialan vaihteluihin ja päänsärkyyn
Miksi käyttää Aarjan Trippel Magnesiumia:
Olemme kehittäneet sinulle luonnollisen ja tehokkaan pelastuksen – nimeltään Trippel Magnesium + B6 + sinkki. Se tarjoaa sinulle parhaat magnesiummuodot – plus pohjoismaista superruokaa! Täydellinen naisten terveydelle.
- Kolme maagista magnesiummuotoa (sitraatti, bisglysinaatti ja tauraatti) takaavat optimaalisen imeytymisen ja vaikutuksen – kehosta ilman kouristuksia rauhallisempaan mieleen. Magnesiumbisglysinaatti antaa lisärauhoittavan vaikutuksen, kun taas tauraatti tukee sekä mielialaa että sydämen terveyttä.
- Yhdistettynä B6-vitamiiniin paremman hormonitasapainon ja lisääntyneen energian saamiseksi sekä sinkkiin immuunituen ja hehkuvan ihon puolesta.
- Pluss: tyrnipulver – antioksidanttiboosti, joka tukee virtsateitä ja vähentää infektioriskiä.
