Krooninen jännityspäänsärky
Janne on 43-vuotias ja asuu Altassa miehensä ja pian kahden aikuisen lapsen kanssa. Hän on koulutukseltaan ehkäisevän ja terveyttä edistävän työn ammattilainen ja lisäksi medisiinisen joogan ohjaaja.

Muutama vuosi sitten hän joutui onnettomuuteen, joka johti krooniseen jännityspäänsärkyyn, joka kesti useita vuosia. Se saattoi olla hyvin voimakasta ajoittain ja vaikutti negatiivisesti hänen arkeensa.

Janne ymmärsi, että hänen täytyi tehdä muutoksia omaan terveyteensä liittyen ja tuli hyvin tietoiseksi siitä, mitä hän itse voisi muuttaa.

KOKONAISVALTAINEN LÄHESTYMISTAPA
"Monia asioita elämässä ei voi hallita, mutta elämänvalinnat voimme tehdä itse. Tässä tulee kokonaisvaltainen ajattelutapa mukaan. Mitä voisin itse tehdä parantaakseni arkeani?"

Hän alkoi kokeilla luonnollisempaa ruokavaliota, jossa oli puhtaita raaka-aineita ja vähemmän valmisruokia. Lisää liikuntaa ja lepoa otettiin myös käyttöön.

"Kyse on tasapainon löytämisestä arjessa. Huomasin nopeasti, että liiallinen stressi pahensi päänsärkyä, joten sekä liikkuminen että lepo tulivat tärkeiksi stressin vähentämiseksi mahdollisimman paljon."

Saat 50% alennuksen Trippel Magnesiumista tilatessasi tilauksen. Valitse 2 kpl Trippel Magnesiumia tilaukseksi ja toimitukseksi 60 päivää, niin alennus aktivoituu automaattisesti. Voit peruuttaa milloin tahansa!

MEDISIINISEN YOGAN OHJAAJA
Hän alkoi käydä joogatunneilla nähdäkseen, voisiko sillä olla vaikutusta. Kun hän huomasi tilansa parantuneen joogatuntien jälkeen, hän päätti panostaa siihen ja aloitti kurssin tullakseen medisiinisen joogan ohjaajaksi.

Lisäksi hän oli lukenut, että magnesium voi vähentää päänsärkyä, jos annos on tarpeeksi suuri, ja päätti kokeilla tätä. Hän ei kuitenkaan huomannut erityistä vaikutusta silloin ja luopui siitä.

HUOMATTAVA HYÖTY
Myöhemmin hän löysi Aarja Healthin Trippel Magnesiumin ja päätti kokeilla sitä uudelleen. Tällä kertaa hän kuitenkin huomasi paremman vaikutuksen.

"Voi olla sattumaa, että sillä nyt oli vaikutusta, mutta sitä ei koskaan tiedä. Joka tapauksessa Aarja Magnesium on tullut osaksi arkeani, koska huomaan sen auttavan jännityspäänsärkyyni sekä moniin muihin hyödyllisiin terveysvaikutuksiin."

Koska Janne treenaa paljon ja rakastaa pitkiä vaelluksia, hän huomaa myös nopeamman palautumisen harjoittelun jälkeen. Harvoin hänellä on enää lihaskipuja tai -jäykkyyttä sen jälkeen, kun hän aloitti magnesiumin käytön.

"Jopa uni on parantunut, eikä minulla enää ole lihaskramppeja yöllä. Tunnen, että kehoni on rauhoittunut," kertoo Janne ja jatkaa: "Toinen Magnesiumin etu on, että ruuansulatus toimii paremmin. Se saa vatsani ainakin liikkeelle!"

MITEN KÄYTTÄÄ MAGNESIUMIA?
Janne ottaa 1 tabletin Magnesiumia aamiaisella ja 2 tablettia iltapalan yhteydessä illalla ennen nukkumaanmenoa. Tämä siksi, että Magnesium voi rauhoittaa hermostoa ja stressitasoa. Lisäksi Magnesium estää pohjekramppeja, jotka voivat heikentää unen laatua.

Nuku paremmin ja ilman pohjekramppeja!

Kokeile Trippel Magnesiumia tänään

Saat 50 % esittelyalennuksen tilauksesta. Valitse 2 kpl Trippel Magnesiumia tilaukseksi ja valitse toimitus 60 päivän välein, niin alennus tulee automaattisesti näkyviin.

Tilaus ei sido eikä siinä ole irtisanomisaikaa. Saat aina sähköpostin muutamaa päivää ennen maksukorttisi veloitusta, jotta voit halutessasi muuttaa tilaustasi.

Aarja Health valmistaa puhtaita, hyvin imeytyviä ja tieteellisesti dokumentoituja vitamiineja ja mineraaleja nykyaikaisessa tehtaassamme Suomessa. Luonnollisten ravintolisien avulla tavoitteemme on luoda yksinkertaisia ratkaisuja, jotka tukevat hyvää terveyttä arjessa.