Oletko aktiivinen keho? Nämä ravintolisät voivat auttaa sinua

Aktiivisen elämäntavan ylläpitämiseen tarvitset energiaa, tervettä sydäntä, vahvan luuston, tukea vahvalta lihaksistolta ja ennen kaikkea hyvän yöunen. Tämän saavuttamiseksi monipuolinen, ravinteikas ruokavalio on myös ratkaisevan tärkeää. Eri vitamiinit auttavat täydentämään puutteita. Lisäksi ravintolisät edistävät parempaa päivittäistä hyvinvointia. 

Energiaa elinvoimaisuuteen

Aarja tarkoittaa energiaa saameksi. Energialla on suuri merkitys. Ilman energiaa päivät ovat elottomia! B-vitamiiniperhe tukee kehon energiavarastoja. B6- ja B12-vitamiinit vähentävät väsymystä ja auttavat tukemaan normaalia immuunijärjestelmän toimintaa. C-vitamiinilla on myös samanlaisia piristäviä ominaisuuksia.

Aarja Healthin Premium Vitamin B12 + Mustikka on täydellinen piristys aamulla. Anna sen sulaa kielen alla parhaan imeytymisen takaamiseksi. Ajattele B12:ta kuin vihreää teetä tai kahvia päivän aloittamiseen. Tai vaihtoehtoisesti, kun heräät, sekoita OptiMSM®+C mustikalla lasilliseen vettä. Nopea ja helppo aloitus energiselle päivälle!

Liikunta terveelle keholle

Liikunta on hyväksi sekä keholle että mielelle. Laajentamalla energiaa liikunnan avulla keho tuottaa vielä enemmän energiaa. Silti usein tuloksena ovat väsyneet lihakset ja jäykkyys, puhumattakaan tulehduksista. Nämä oireet estävät sinua tuntemasta oloasi optimaaliseksi, mikä johtaa huonoihin urheilusuorituksiin ja jopa vammoihin. Ja jos olet loukkaantunut, liikkuvuutesi on rajoittunut, samoin hauskuus!

Lämmin kylpy Epsom-suolalla lievittää väsyneitä lihaksia magnesiumin ansiosta. Suun kautta otettu magnesiumlisä vähentää myös kipuja. Aarja Healthin Premium Magnesium3 sisältää kolme huippulaatuista, hyvin imeytyvää magnesiummuotoa: sitraatti, bisglysinaatti ja tauraatti. Olemme myös lisänneet B6-vitamiinia energisoivaksi tehosteeksi.

Kalsiumin merkitys

90 % kehon kalsiumista on varastoitunut luustoon ja pitää sen vahvana. D-vitamiini auttaa luita käyttämään kalsiumia. Vaikka D-vitamiinia saadaan auringonvalosta, monet ihmiset eivät ole tarpeeksi auringossa. D-vitamiinilisän ottaminen on usein tarpeen. Meidän Kalsium D3 + K2 mustikalla on juuri sitä, mitä luustosi tarvitsee.

Omega 3 on erityisen hyvä sydämelle verenkierron ylläpitämiseksi. Meidän Omega 3 Boost Krilliöljy sisältää terveellisiä EPA- ja DHA-rasvahappoja, joita löytyy kalasta ja merenelävistä. Tai voit kokeilla Vegaanista Omega 3:sta, joka on kasvipohjainen lähde Omega-3-rasvahapoille.

Parhaat ravintolisät aktiiviseen elämäntapaan tukevat kehoasi ja yleistä hyvinvointiasi, antaen sille päivittäisen lisäkipinän, jota kehosi tarvitsee.