Blogi
Syksyn tunnelmaa kurpitsan ja ravinnon kera
Pidä huolta kehostasi syksyllä ja nauti kaikesta siitä hyvästä, mitä luonto tarjoaa. Kun illat pimenevät ja lämpötila laskee, harva asia voittaa kulhollisen lämmintä, kermaista kurpitsakeittoa tai uunissa tuoksuvia vastapaistettuja kurpitsamuffinsseja. ...
Syksyn tunnelmaa kurpitsan ja ravinnon kera
Pidä huolta kehostasi syksyllä ja nauti kaikesta siitä hyvästä, mitä luonto tarjoaa. Kun illat pimenevät ja lämpötila laskee, harva asia voittaa kulhollisen lämmintä, kermaista kurpitsakeittoa tai uunissa tuoksuvia vastapaistettuja kurpitsamuffinsseja. ...
Matala rautataso? Kyse ei aina ole raudasta
Kamppailetko matalan rautatason kanssa – vaikka otat rautalisää? Opi, miksi tulehdus, suoliston terveys, maksan toiminta ja hormonitasapaino vaikuttavat enemmän kuin uskot. Keho on älykkäämpi kuin uskotkaan Useimmat, joille kerrotaan matalasta...
Matala rautataso? Kyse ei aina ole raudasta
Kamppailetko matalan rautatason kanssa – vaikka otat rautalisää? Opi, miksi tulehdus, suoliston terveys, maksan toiminta ja hormonitasapaino vaikuttavat enemmän kuin uskot. Keho on älykkäämpi kuin uskotkaan Useimmat, joille kerrotaan matalasta...
Lihasten terveys on lääketiedettä – ja magnesiu...
Monien vuosien ajan terveyteen on keskitytty rasvaprosenttiin, painoon ja kuntoon.Mutta tutkimus osoittaa, että lihasmassa on yksi tärkeimmistä terveyden ja pitkän eliniän indikaattoreista. Lihasmassan menetys – niin kutsuttu sarkopenia – on...
Lihasten terveys on lääketiedettä – ja magnesiu...
Monien vuosien ajan terveyteen on keskitytty rasvaprosenttiin, painoon ja kuntoon.Mutta tutkimus osoittaa, että lihasmassa on yksi tärkeimmistä terveyden ja pitkän eliniän indikaattoreista. Lihasmassan menetys – niin kutsuttu sarkopenia – on...
Aminohappo, joka edistää hyvää mieltä ja paremp...
Opi, miksi tryptofaani on tärkeä mielialalle, unelle ja energialle – ja miten Aarja Health Moringa voi tarjota sinulle luonnollisen lähteen tälle välttämättömälle aminohapolle.
Aminohappo, joka edistää hyvää mieltä ja paremp...
Opi, miksi tryptofaani on tärkeä mielialalle, unelle ja energialle – ja miten Aarja Health Moringa voi tarjota sinulle luonnollisen lähteen tälle välttämättömälle aminohapolle.
Tiesitkö, että keho tarvitsee tätä mineraalia a...
D3-vitamiini ja magnesium – tärkeä yhteistyö Useimmat ovat kuulleet, että D3-vitamiini on tärkeä immuunijärjestelmälle, energialle ja vahvoille luuille – erityisesti maassa kuten Suomessa, jossa auringonvaloa ei aina ole riittävästi. Mutta...
Tiesitkö, että keho tarvitsee tätä mineraalia a...
D3-vitamiini ja magnesium – tärkeä yhteistyö Useimmat ovat kuulleet, että D3-vitamiini on tärkeä immuunijärjestelmälle, energialle ja vahvoille luuille – erityisesti maassa kuten Suomessa, jossa auringonvaloa ei aina ole riittävästi. Mutta...
Nestehukka, kahvi ja kortisoli – mitä kehossa o...
Oletko koskaan sanonut tai kuullut jonkun sanovan, että "kahvi menee suoraan läpi"? Monet kokevat, että heidän täytyy juosta vessaan lyhyen ajan kuluttua päivän ensimmäisestä kahvikupista, ja on helppo ajatella, että...
Nestehukka, kahvi ja kortisoli – mitä kehossa o...
Oletko koskaan sanonut tai kuullut jonkun sanovan, että "kahvi menee suoraan läpi"? Monet kokevat, että heidän täytyy juosta vessaan lyhyen ajan kuluttua päivän ensimmäisestä kahvikupista, ja on helppo ajatella, että...