Kan magnesium förbättra sömnen?
Många svenskar har sömnproblem, vilket kan vara ett tecken på magnesiumbrist. Aarja Health's Trippel Magnesium kombinerar tre optimala former av magnesium tillsammans med B6, zink och lingon för att främja god sömn, minska trötthet och förbättra allmän hälsa. Vår helhetsinriktade hälsometod och fokus på nordisk kunskap säkerställer produkter av högsta kvalitet.
Från oro till ro: Magnesium för en bättre nattsömn
God kvalitetssömn är en av de viktigaste faktorerna för god hälsa och välbefinnande. Flera svenskar har svårt att få tillräckligt med sömn. Sömnproblem kan vara ett tecken på magnesiumbrist, och tillskott kan främja god sömn samtidigt som det hjälper mot trötthet och utmattning. Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler och elektrolyter, och är involverat i över 300 metaboliska reaktioner, inklusive nervsignalöverföring, blodtrycksreglering, energiproduktion och muskelsammandragning. Dålig sömn kan bero på vadkramper och oroliga fötter, något magnesium kan hjälpa mot.
Aarja Health har utvecklat Trippel Magnesium, som innehåller de tre mest optimala formerna av magnesium: bisglycinat, taurat och citrat. Magnesium bisglycinat är särskilt effektivt för att stödja god sömn, avslappning och bidrar till hormonell balans. De två andra typerna bidrar respektive till normalt blodsocker och blodtryck, samt normal muskel- och nervfunktion. Trippel Magnesium innehåller också B6, zink och lingon. Magnesium tas ofta tillsammans med B6 eftersom brist på B6 kan hindra kroppen från att tillgodogöra sig magnesium. Zink verkar synergistiskt tillsammans med magnesium där de förstärker varandras effekt. Tillsammans bidrar dessa till en ökad energinivå. Lingon är rika på antioxidanter och bidrar till att stödja allmän hälsa.
Ett tillskott för bättre sömn baserat på samisk kultur
Aarja Health grundades för att möta det behov vi själva kände av att återfå energi och välmående. Vi ville hitta en naturlig väg till balans och har utvecklat kosttillskott som vi själva inte hittade på marknaden. Vi producerar våra produkter i vår egen fabrik i Finland, som är känd för att ha en av världens strängaste livsmedelskontroller. Med BCR-certifiering och några av branschens högsta standarder säkerställer vi att våra produkter är säkra och effektiva.
Vårt erfarna team, med över 40 års erfarenhet, har en passion för ett hälsosamt och balanserat liv. Vi använder nordiska, antioxidant-rika ingredienser som behandlas med kärlek från råvara till färdig produkt. Som en del av den samiska kulturen vill vi återföra gammal kunskap om naturlig läkning. Aarja betyder energi på nordsamiska, och vi strävar efter att ge människor energin tillbaka så att de kan leva aktiva och friska liv med familj och vänner. Vi finns här för att hjälpa dig att hitta den bästa lösningen för dina utmaningar. Kontakta oss för råd baserade på vår långa erfarenhet.
Vanliga frågor
Hur kan magnesium bidra till bättre sömn?
Magnesium hjälper till att lugna centrala nervsystemet, stödja muskelavslappning och reglerar blodtryck och energiproduktion. Genom att reglera dessa funktioner minskar magnesium stressnivån och förbättrar sömnkvaliteten. Många som tar magnesiumtillskott upplever minskad trötthet och utmattning, och får en djupare, mer avslappnande nattsömn.
Varför välja Aarjas Trippel Magnesium för bättre sömn?
Trippel Magnesium innehåller de tre mest optimala formerna av magnesium: bisglycinat, taurat och citrat. Magnesium bisglycinat är särskilt effektivt för att stödja god sömn, avslappning och bidrar till hormonell balans.
Är magnesiumtillskott säkra att använda?
Aarja Health använder nordiska, antioxidant-rika ingredienser som en del av den samiska kulturen. Vårt team har över 40 års erfarenhet, och vi har vår fabrik i Finland som är känd för att ha världens strängaste livsmedelskontroll.