Sundhedsguiden
Proteiner | Livets byggesten
Proteiner er livets byggesten. De er ansvarlige for næsten alt, hvad der foregår i vores krop, fra muskelsammentrækning til cellesignalering og immunrespons. Kort sagt, vi har brug for proteiner for...
Proteiner | Livets byggesten
Proteiner er livets byggesten. De er ansvarlige for næsten alt, hvad der foregår i vores krop, fra muskelsammentrækning til cellesignalering og immunrespons. Kort sagt, vi har brug for proteiner for...
EPA og DHA | Fedtkvaliteten er vigtig
Fedt er ikke bare fedt! Kvaliteten af det fedt, vi indtager, er vigtig for vores helbred og udvikling, og der er nogle typer fedt, der faktisk er sundere for os...
EPA og DHA | Fedtkvaliteten er vigtig
Fedt er ikke bare fedt! Kvaliteten af det fedt, vi indtager, er vigtig for vores helbred og udvikling, og der er nogle typer fedt, der faktisk er sundere for os...
Fordele ved omega-3 fedtsyrer: Alt du behøver a...
Findes der ét kosttilskud, der er bedst for den generelle sundhed? Det er et svært spørgsmål at besvare, da alles behov er forskellige. Men hvis vi skulle anbefale et, ville...
Fordele ved omega-3 fedtsyrer: Alt du behøver a...
Findes der ét kosttilskud, der er bedst for den generelle sundhed? Det er et svært spørgsmål at besvare, da alles behov er forskellige. Men hvis vi skulle anbefale et, ville...
Aminosyrernes fascinerende verden
Du har måske hørt om aminosyrer før, men ved du egentlig, hvad de er? Aminosyrer er byggestenene til proteiner, og de kan findes alle mulige steder – for eksempel i...
Aminosyrernes fascinerende verden
Du har måske hørt om aminosyrer før, men ved du egentlig, hvad de er? Aminosyrer er byggestenene til proteiner, og de kan findes alle mulige steder – for eksempel i...
De bedste kosttilskud at tage om efteråret
Om efteråret ændrer årstiden sig. Vejret bliver koldere, og sollyset aftager. Energien kan falde, da vi tilbringer mere tid indendørs. At blive inde gør os mere sårbare over for forkølelse...
De bedste kosttilskud at tage om efteråret
Om efteråret ændrer årstiden sig. Vejret bliver koldere, og sollyset aftager. Energien kan falde, da vi tilbringer mere tid indendørs. At blive inde gør os mere sårbare over for forkølelse...
De bedste kosttilskud til rejser
Når du rejser, udsættes din krop ofte for miljømæssige ændringer, og det er her, det kan være godt at få hjælp fra kosttilskud.
De bedste kosttilskud til rejser
Når du rejser, udsættes din krop ofte for miljømæssige ændringer, og det er her, det kan være godt at få hjælp fra kosttilskud.