Det bedste kosttilskud til en aktiv livsstil
Dele
For at opretholde en aktiv livsstil har du brug for energi, et sundt hjerte, stærke ben støttet af stærke muskler og en god nats søvn. For at opnå dette er det vigtigt at have en velassorteret kost fuld af nærende fødevarer. Daglige multivitaminer hjælper med at udfylde hullerne. Derudover er der kosttilskud, der bidrager til følelsen af velvære i hverdagen.
Aarja betyder energi på samisk. Energi er af største vigtighed. Uden energi mangler din dag vitalitet! B-vitaminfamilien hjælper med at understøtte kroppens energireserver. Vitamin B6 og B12 reducerer træthed og hjælper med at understøtte et normalt fungerende immunsystem. C-vitamin har lignende opløftende egenskaber.
Aarja Healths Vitamin B12 + Blåbær er den perfekte morgenstimulans. Placer den blot under tungen for en enkelt optagelse. Tænk på B12 ligesom din grønne te eller kaffe til at starte dagen med. Eller som et alternativ til en drink, når du vågner, bland Optimsm®+C med blåbær i et glas vand. En hurtig og nem start på en energisk dag!
Motion er godt for både krop og sjæl. Ved at udvide energien gennem motion, skaber kroppen endnu mere energi. Ikke desto mindre er trætte muskler og stivhed ofte resultatet, for ikke at nævne inflammation. Disse symptomer forhindrer dig i at have det optimalt godt, hvilket fører til dårlige sportspræstationer og endda skader. Og hvis du er skadet, er din mobilitet begrænset, og det samme gælder din naturlige aktivitetsglæde!
Et varmt bad med Epsom-salt lindrer trætte muskler takket være magnesiumindholdet. Magnesiumtilskud, der tages oralt, lindrer også smerter og ømhed. Aarja Healths Magnesium3 + B6 + Zink indeholder tre højkvalitets, let absorberende former for magnesium: citrat, bisglycinat og taurinat. Vi har også tilsat vitamin B6 for et energiboost.
Halvfems procent af kroppens calcium lagres i vores knogler og holder dem stærke. D-vitamin gør det muligt for knoglerne at udnytte calcium. Selvom D-vitamin absorberes gennem sollys, får mange mennesker ikke nok udendørs. Det er ofte nødvendigt at supplere med et D-vitamintilskud. Vores Calcium + D3 + K2 med blåbær er præcis, hvad dine knogler har brug for.
Omega 3 er særligt godt for hjertet, da det holder blodet i gang. Vores Omega 3 Krill Olie indeholder sunde EPA og DHA, der findes i fisk og skaldyr. Eller prøv Vegan Omega for en plantebaseret kilde til æterisk olie Omega 3.
De bedste kosttilskud til en aktiv livsstil støtter din krop og dit generelle velvære og giver hver dag den forår, den har brug for.