Trippel Magnesium med B6 og zink – til daglig støtte for søvn, muskler, hjerte, energi og hormonbalance. Med høj biotilgængelighed for effekt hver dag.
TRIPPEL MAGNESIUM MED ZINK OG B6
PRODUKTBESKRIVELSE
PRODUKTBESKRIVELSE
HELSEFORDELE
HELSEFORDELE
GOD TIL AT OPBYGGE MUSKLER, HJERTE OG KNOGLER*
Magnesium og zink er gode for muskelfunktionen, herunder hjertemusklen. Både magnesium og zink fremmer også normal knogledannelse.
UNDERSTØTTER NORMAL FUNKTION AF ELEKTROLYTBALANCEN*
Magnesium bidrager til en normal elektrolytbalance, som spiller en vigtig rolle i cellernes og organernes normale funktion.
GODT FOR ET EFFEKTIVT STOFSTOFSTOFNING*
Magnesium og vitamin B6 bidrager til et normalt energistofskifte, hvilket er vigtigt for en sundt fungerende krop. Zink bidrager til et normalt stofskifte af makronæringsstoffer, kulhydrater og fedtsyrer.
HJÆLPER MOD TRÆTHED OG UDMATTELSE*
Magnesium og vitamin B6 er afgørende for mange funktioner i kroppen, og tilstrækkelige niveauer af magnesium kan bekæmpe træthed og udmattelse.
GOD TIL PROTEINSYNTESE OG CELLEDIVISION*
Både magnesium og zink understøtter proteinsyntesen. Dette er essentielt for DNA-replikation, transkription til RNA og translation til protein. Magnesium spiller også en rolle i celledelingsprocessen.
GODT FOR NERVESYSTEMET OG HJERNE*
Magnesium og B6 er gavnlige for nervesystemets normale funktion, og det bidrager til normale psykologiske funktioner. Zink bidrager også til normal kognitiv funktion.
UNDERSTØTTER EN AKTIV LIVSSTIL OG ATLETER
Er du en aktiv person eller atlet? Magnesium er et af de vigtigste næringsstoffer for aktive mennesker. Hvis du er en aktiv atlet, kan din krop udskille mere magnesium end normalt, hvilket øger dit daglige behov for magnesium.
UNDERSTØTTER dannelsen af RØDE BLODLEMER
Vitamin B6 er også vigtigt for den normale dannelse af røde blodlegemer.
Giver dit immunforsvar et boost
Zink og vitamin B6 bidrager til immunsystemets normale funktion.
GODT FOR HÅR, HUD OG NEGLE
Vitamin B6 og zink bidrager til vedligeholdelsen af hår, hud og negle.
BIDRAR TIL HORMONLAVANCE
Vitamin B6 og zink bidrager til en sund hormonbalance. Zink bidrager især til normal fertilitet og reproduktion.
HJÆLPER MOD OXIDATIV STRESS OG BESKYTTER CELLER MOD OXIDATION
Zink hjælper med at reducere oxidativt stress i kroppen for at beskytte DNA, proteiner og fedtstoffer mod oxidation.
Alle sundhedsanprisninger er godkendt af EFSA (Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet).
INGREDIENSER
INGREDIENSER
Den anbefalede daglige dosis indeholder:
1 tablet
3 tabletter
Magnesium
116,7 mg (33 %**)
350 mg (100%**)
Zink
1,7 mg (17 %**)
5,0 mg (50 %**)
B6-vitamin
0,7 mg (50 %**)
2,1 mg (150 %**)
Tyttebærpulver
20 mg***
60 mg***
***NRV: näringsämnesreferensvärde ikke defineret. **% af næringsämnesreferensvärde
Ingredienser:
Magnesiumsalte af citronsyre (magnesiumcitrat), fortykningsmiddel (mikrokrystallinsk cellulose, hydroxypropylcellulose), magnesiumbisglycinat (magnesium), magnesiumtaurat (magnesium), tyttebærsaftpulver (tyttebærsaft) (Vaccinium vitis-idaea), akacie, overfladebehandlingsmiddel (hydroxypropylmethylcellulose, polyethylenglycol), zinkcitrat, pyridoxinhydrochlorid (vitamin B6).
BRUGSANVISNING
BRUGSANVISNING
Anbefalet daglig dosis:
1 til 3 tabletter om dagen.
Brugsanvisning:
Tag en (1) til tre (3) tabletter dagligt med eller uden mad.
Hvornår skal jeg tage magnesium?
Magnesium tages bedst om aftenen, da det kan hjælpe musklerne og nervesystemet med at slappe af og give dig bedre søvn. For bedre stresskontrol kan du dele dosis - for eksempel 1 om morgenen og 2 om aftenen.
Forholdsregler:
Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Informer din læge om brugen af produktet, hvis du er i medicinsk behandling. Magnesium kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Gravide og ammende kvinder opfordres til at spise en varieret kost.
Opbevaring:
Opbevares tørt, lukket og utilgængeligt for børn. (15-25 grader).
Genbrug flasken:
Genbrug flasken og låget som plastaffald eller energispild.
KVALITETSSIKRING
KVALITETSSIKRING
Kvalitet er Aarja Health®s højeste prioritet.
Alle vores produkter fremstilles på vores egen moderne fabrik i Finland med mere end 40 års erfaring inden for udvikling og fremstilling af medicin og kosttilskud. Fabrikken er økologisk og BRCGS-certificeret - højt certificeret til fødevareproduktion. Vi analyserer alle de råvarer, vi modtager, men også at emballagen til råvarerne er intakt, har de korrekte etiketter, og at råvarernes udseende og sammensætning stemmer overens med vores referenceprøver.
Kvalitetskontrol omfatter også analyse af råvarer og slutprodukter, skriftlige og standardiserede fremstillings- og emballeringsinstruktioner, driftsinstruktioner og rengøringsinstruktioner, dokumentation af produktionshastighed i realtid, ændringsstyring, kontrol af produktionsfaciliteter og komplet produktsporing til og fra materialeleverandører.
SPØRGSMÅL OG SVAR
SPØRGSMÅL OG SVAR
Hvad er magnesium?
Magnesium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i over 300 enzymatiske reaktioner i kroppen. Det er afgørende for energiproduktion, nervefunktion, muskelkontraktion, blodtryksregulering og knogleopbygning.
Hvad er magnesium godt for?
Magnesium er måske det vigtigste mineral og dækker næsten alle funktioner i kroppen, især for muskler og nerver, hjertesundhed og energiproduktion. Det hjælper også med at regulere niveauet af andre mineraler og vitaminer i kroppen. .
Hvor meget magnesium anbefales om dagen?
Det anbefalede daglige indtag af magnesium varierer afhængigt af alder, køn og livssituation (f.eks. graviditet). Generelt anbefales 280 gram for kvinder og 350 mg for mænd.
Kan man indtage for meget magnesium?
Ja, det er muligt at tage for meget magnesium, og man ved ikke med 100% sikkerhed, hvad den øvre grænse er. Derfor er det vigtigt at følge doseringsvejledningen! For meget magnesium kan forårsage bivirkninger såsom diarré, kvalme og mavesmerter. Overdreven kaffeindtagelse, stress, brug af antibiotika, visse lægemidler, vanddrivende midler og alkohol kan også forårsage et større tab af magnesium i kroppen.
Flere kilder til magnesium
Der findes flere forskellige typer magnesiumkilder, hver med sine egne unikke egenskaber og sundhedsmæssige fordele. Aarjas magnesium er sammensat af kvalitetskilder og ikke kun til at lindre muskelkramper, men også til at støtte dit hjerte, søvn, nervesystem og mave, blandt andet. Derudover er der tilsat tranebær, B6 og zink. Zink er et vigtigt mineral for blandt andet huden og vores immunforsvar og kan være nyttigt ved forskellige hudproblemer, såsom uren hud. Vitamin B6 er nødvendigt for energiomsætningen i kroppen og for nervesystemet.
Hvordan ved jeg, om jeg får nok magnesium?
Symptomer på magnesiummangel kan være muskelkramper, mental træthed, vedvarende træthed og hovedpine. Omkring halvdelen af magnesiumet findes i skelettet og den anden halvdel i muskler og andre bløde dele. Mindre end 1 procent findes i blodet!
Milde tilfælde af magnesiummangel behøver slet ikke at forårsage nogen symptomer. Symptomer på magnesiummangel kan variere fra sløvhed og vedvarende træthed og svaghed til kvalme og appetitløshed, muskelkramper og hovedpine. Da disse symptomer let kan forveksles med andre problemer, bør du konsultere en læge, før du drager dine egne konklusioner.
Kan man tage magnesium hver dag?
Ja, det er sikkert og anbefales ofte at tage magnesium dagligt, især hvis du ikke spiser nok mad, der indeholder magnesium. Magnesiumtilskud kan hjælpe med at opretholde de nødvendige niveauer i kroppen og forebygge mangel. Der er intet bevis for, at det er skadeligt at tage magnesiumtilskud.
Selv hvis du spiser en god og varieret kost, kan der stadig være tilfælde, hvor du kan udvikle magnesiummangel. Magnesiumoptagelsen falder med alderen, så ældre mennesker ofte har lavere niveauer af magnesium og nogle andre næringsstoffer.
Hvor hurtigt virker magnesium?
Effekten af magnesiumtilskud kan variere afhængigt af individuelle faktorer, såsom kroppens magnesiumniveau før indtagelse og den specifikke tilstand, der behandles. Nogle kan opleve effekter som bedre søvn eller reduceret muskelspænding inden for et par dage, mens andre effekter, såsom forbedret hjertesundhed eller nervefunktion, kan tage længere tid.
Hvornår skal man tage magnesium?
Det bedste tidspunkt at tage magnesium på er om aftenen, hvor det kan have en afslappende effekt, der forbereder kroppen på søvn og restitution. Men det kan også tages om morgenen eller fordeles ud over dagen, især hvis du tager højere doser. Hvis du har meget stress i løbet af dagen, er det en god idé at tage lidt om morgenen og resten om aftenen 30 minutter før du går i seng.
Er magnesium vandopløseligt?
Ja, magnesium er vandopløseligt, hvilket betyder, at kroppen nemt kan absorbere og transportere det, når det opløses i vand. Det, kroppen ikke har brug for, udskilles gennem urinen, hvilket gør det vigtigt at opretholde et afbalanceret dagligt indtag.
