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Para mujeres en peri-, meno- y postmenopausia que desean mejor calma, sueño y apoyo hormonal.
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¿Por qué Magnesio Glicinato?
La investigación muestra que el magnesio es un mineral esencial para el sistema nervioso, los músculos y el sueño, funciones que a menudo se ven afectadas durante la menopausia. Los estudios sugieren que los suplementos de magnesio pueden contribuir a una mejor relajación, reducción del estrés y mejora de la calidad del sueño en adultos.
Glicinato de magnesio es una forma especialmente adecuada en esta etapa de la vida. Tiene una alta biodisponibilidad, es suave para el estómago y es conocido por sus propiedades calmantes. Estudios clínicos han investigado el glicinato de magnesio en mujeres peri y postmenopáusicas, centrándose en sofocos, sueño y calidad de vida.
Además, la investigación señala que el glicinato de magnesio puede ser un buen producto de apoyo durante la menopausia, especialmente para quienes desean mayor tranquilidad, mejor sueño y equilibrio en el día a día.
La invitación del cuerpo a volver la mirada hacia adentro
Durante mucho tiempo, la menopausia se ha visto como algo negativo: un final, una pérdida. Pero, ¿y si en realidad es una transición hacia algo más profundo? Un nuevo capítulo en el que el cuerpo nos pide que escuchemos.
Cuando aparecen los sofocos, la inquietud, los problemas de sueño o el cansancio, puede parecer que el cuerpo está en nuestra contra. Pero a menudo es lo contrario: el cuerpo se comunica. Nos invita a mirar hacia adentro y a darnos el cuidado que durante tanto tiempo hemos brindado a los demás.
A lo largo de la vida hemos cargado, dado y apoyado. Ahora es tu turno. La menopausia no es un signo de debilidad, sino un llamado al equilibrio: físico, mental y emocional.
Una nueva forma de fertilidad
Esta fase no marca el fin de la vitalidad, sino el comienzo de una nueva. Ahora la energía, la sabiduría y la creatividad pueden florecer de nuevas maneras. Según la medicina ayurvédica y la medicina tradicional china, este es un momento para el crecimiento interior y el arraigo.
Cuidar el cuerpo – de verdad
El cuerpo ha sido leal todo el tiempo. Ahora pide apoyo: nutrición, calma, descanso y equilibrio. Minerales como el magnesio juegan un papel importante en esta fase, entre otros, para el sistema nervioso, los músculos y la calidad del sueño.
No porque debas rendir durante la menopausia, sino porque finalmente puedes cuidarte a ti misma con el mismo amor que siempre has dado a los demás.
Preguntas frecuentes
Llámanos al 78 44 20 00
De lunes a viernes: 10:00 – 16:00.
1–2 cápsulas aproximadamente 1 hora antes de acostarse. También se puede tomar antes en la noche para una relajación gradual.
El glicinato ofrece una alta absorción sin irritar el estómago, y la glicina en sí misma tiene un efecto calmante.
No, el glicinato es conocido como una forma suave sin efecto laxante, a diferencia de, por ejemplo, el óxido o citrato de magnesio.
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