Helseguiden

På bildet er det en masse ulike ingredienser, kjøtt, brokkoli, linser, bønner, potet, egg, erter, urter og fisk ligger på en trefjøl. Artikkelen handler om proteiner

Proteiinit | Elämän rakennuspalikat

Proteiinit ovat elämän rakennuspalikoita. Ne ovat vastuussa lähes kaikesta, mitä kehossamme tapahtuu, lihasten supistumisesta solujen signalointiin ja immuunivasteeseen. Lyhyesti sanottuna, tarvitsemme proteiineja pysyäksemme terveinä ja hengissä. Jotain, mitä voi oppia...

Proteiinit | Elämän rakennuspalikat

Proteiinit ovat elämän rakennuspalikoita. Ne ovat vastuussa lähes kaikesta, mitä kehossamme tapahtuu, lihasten supistumisesta solujen signalointiin ja immuunivasteeseen. Lyhyesti sanottuna, tarvitsemme proteiineja pysyäksemme terveinä ja hengissä. Jotain, mitä voi oppia...

En hvit eske med pillebrett med røde kapsler ligger på en trepult. På boksen står det "Omega 3 Krill" i svart skrift. EN hand holder en penn over en notatblokk på høyre side.

EPA ja DHA | Rasvan laatu on tärkeää

Rasva ei ole pelkkää rasvaa! Saamamme rasvan laatu on tärkeää terveydellemme ja kehityksellemme, ja on olemassa joitakin rasvatyyppejä, jotka ovat meille itse asiassa terveellisempiä kuin toiset ja joita tarvitsemme voidaksemme...

EPA ja DHA | Rasvan laatu on tärkeää

Rasva ei ole pelkkää rasvaa! Saamamme rasvan laatu on tärkeää terveydellemme ja kehityksellemme, ja on olemassa joitakin rasvatyyppejä, jotka ovat meille itse asiassa terveellisempiä kuin toiset ja joita tarvitsemme voidaksemme...

En kvinne med langt, lyst hår i hvit genser holder oppe en boks med kosttilskudd av Omega 3 Krill. Hun er diffus i bakgrunnen og hun er ute

Omega-3-rasvahappojen edut: Kaikki, mitä sinun ...

Onko olemassa ravintolisää, joka olisi paras yleiseen terveyteen? Se on kysymys, johon on vaikea vastata, koska kaikkien tarpeet ovat erilaisia. Mutta jos meidän pitäisi suositella jotain, korkealaatuinen omega olisi ehdottomasti...

Omega-3-rasvahappojen edut: Kaikki, mitä sinun ...

Onko olemassa ravintolisää, joka olisi paras yleiseen terveyteen? Se on kysymys, johon on vaikea vastata, koska kaikkien tarpeet ovat erilaisia. Mutta jos meidän pitäisi suositella jotain, korkealaatuinen omega olisi ehdottomasti...

En modell i hvit, rosa og gul som viser en aminosyre-oppbygning

Aminohappojen kiehtova maailma

Olet ehkä kuullut aminohapoista aiemmin, mutta tiedätkö oikeasti, mitä ne ovat? Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita, ja niitä löytyy monista eri paikoista – esimerkiksi ruoastasi, ihostasi ja jopa hiuksistasi. Tässä artikkelissa...

Aminohappojen kiehtova maailma

Olet ehkä kuullut aminohapoista aiemmin, mutta tiedätkö oikeasti, mitä ne ovat? Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita, ja niitä löytyy monista eri paikoista – esimerkiksi ruoastasi, ihostasi ja jopa hiuksistasi. Tässä artikkelissa...

En dame i oransje boblejakke, en mann i en grå boblejakke og et lite barn sitter rundt et bål i fjæra og griller. Artikkelen handler om å ta Vitamin C

Parhaat ravintolisät otettavaksi syksyllä

Syksyllä vuodenaika muuttuu. Sää viilenee ja auringonvalo vähenee. Energian taso voi laskea, kun vietämme enemmän aikaa sisätiloissa. Sisällä pysyminen tekee meidät alttiimmiksi flunssalle ja viruksille. Mitkä ovat parhaat ravintolisät tukemaan...

Parhaat ravintolisät otettavaksi syksyllä

Syksyllä vuodenaika muuttuu. Sää viilenee ja auringonvalo vähenee. Energian taso voi laskea, kun vietämme enemmän aikaa sisätiloissa. Sisällä pysyminen tekee meidät alttiimmiksi flunssalle ja viruksille. Mitkä ovat parhaat ravintolisät tukemaan...

En mann i en rød t-skjorte er på en strand og støtter seg på en ball mens han drikker fra en vannflaske. Artikkelen handler om kosttilskudd på reise.

Parhaat ravintolisät matkalle

Kun on matkalla, keho altistuu usein ympäristön muutoksille, ja silloin voi olla hyvä saada apua ravintolisistä.

Parhaat ravintolisät matkalle

Kun on matkalla, keho altistuu usein ympäristön muutoksille, ja silloin voi olla hyvä saada apua ravintolisistä.