Vinterens skjold mod virus og sygdomme: D3-vitamin

Vinteren kan være en vidunderlig tid på mange måder, hvor sneen giver plads til hyggelige vinteraktiviteter udenfor, og vi kan tænde op i pejsen indenfor og nyde en kop varm kakao. Men som vi alle ved, bringer vinteren andre udfordringer med sig, såsom en højere risiko for influenza og forkølelse.

Hvorfor ikke komme vinteren i forkøbet allerede nu og forberede dit immunforsvar på, hvad der venter?

Det er faktisk muligt at styrke sit immunforsvar allerede nu, ved for eksempel at sørge for at tage nok D-vitamin.

Hvad er D3-vitamin?

D3-vitamin er et essentielt vitamin, der spiller en rolle i immunsystemet, knoglesundhed og meget mere.

Det produceres naturligt i huden af ​​sollys, men i vintermånederne kan et tilskud være nødvendigt for at opretholde et optimalt helbred.

Immunsystemet og D3-vitamin - din første forsvarslinje mod vintervirusser

D3-vitamin hjælper med at aktivere vigtige immunceller som T-celler og makrofager, som spiller en nøglerolle i bekæmpelsen af ​​virus. Når kroppen har de rigtige næringsstoffer, er den stærkere - især om vinteren.

Flere undersøgelser viser, at D3-vitamin kan øge kroppens evne til at bekæmpe vira og infektioner, især ved at reducere risikoen for alvorlig sygdom fra COVID-19. Derfor begyndte blandt andet de skotske myndigheder i 2020 at uddele GRATIS D-vitamintilskud til sårbare grupper i vintermånederne.

Studier af vitamin D3 og COVID-19

• En spansk undersøgelse viste, at 80 % af indlagte COVID-19-patienter havde D-vitaminmangel.
  
  
• En analyse fra Ben Gurion Universitet i Israel har tilsvarende vist en stærk sammenhæng mellem D-vitaminmangel og COVID-19-infektion.
  
  
• En undersøgelse fra Northwestern University i USA har vist, at patienter med D-vitaminmangel har dobbelt så stor risiko for at udvikle livstruende komplikationer som følge af infektion med COVID-19.

Undgå D3-mangel og beskyt dit helbred

Når vi får mindre sollys, falder D3-niveauet i kroppen, og dette kan føre til lavere modstandsdygtighed.

Med nok D3 kan du understøtte din krops naturlige forsvar og reducere inflammation - en nøglefaktor i din krops evne til at bekæmpe infektioner.

Symptomer på D3-mangel

• Træthed og svaghed
• Hyppige infektioner
• Muskelsmerter og svækkede knogler

Tilskud med D3 kan hjælpe med at reducere disse risici og give dig mere energi og beskyttelse i de kolde måneder.

Hvorfor Aarjas D3-vitamin?

Vores D3-vitamin i form af en tyggetablet indeholder den maksimale daglige dosis af D3-vitamin, nemlig 80 mikrogram.

Den har en dejlig tranebærsmag og indeholder ingen unødvendige tilsætningsstoffer eller sukker. Den er kun sødet med xylitol, som er meget godt for vores tandsundhed.

Den holder i hele 3 måneder, da du kun behøver 1 tablet om dagen.

Klik her for at læse mere om, hvordan vores D3-vitamin kan hjælpe dig gennem vinteren.

Referencer:

Glen Owen. Ældre og sårbare vil få gratis D-vitamin fra regeringen. Daily Mail. November 2020

José L Hernandez et al. D-vitaminstatus hos indlagte patienter med SARS-CoV2-infektion. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 27. oktober 2020

Northwestern University. D-vitaminniveauer ser ud til at spille en rolle i dødeligheden som følge af COVID-19. ScienceDaily. Maj 2020