¿Tienes problemas estomacales? Revisa tus niveles de Vitamina D 🌞

Muchas personas sufren problemas estomacales y síndrome del intestino irritable (SII) sin saber que los niveles de vitamina D pueden tener un impacto.

De hecho, estudios publicados en el Journal of Gastroenterology and Hepatology (2020) muestran que niveles bajos de vitamina D pueden estar asociados con problemas digestivos, incluido el SII.

Pero, ¿cómo se relaciona esto realmente y cómo puede un nivel óptimo de vitamina D contribuir a un estómago más tranquilo?

 

Cómo se relacionan la vitamina D y la salud estomacal

La vitamina D3 juega un papel importante en el sistema inmunológico, lo que a su vez afecta la salud gastrointestinal. La investigación sugiere que la vitamina D puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino, lo que a su vez puede aliviar síntomas como dolor abdominal y distensión.

Estudios, como el publicado por PMC aquí, muestran que un nivel más alto de vitamina D puede mejorar la flora intestinal, lo que a su vez apoya una digestión saludable y reduce la inflamación.

La vitamina D contribuye a mantener una barrera intestinal saludable, que impide que sustancias y bacterias dañinas se filtren al cuerpo. Esto puede ser relevante para quienes tienen SII, ya que una barrera intestinal debilitada se ha relacionado con varios problemas digestivos.

Muchas personas con SII experimentan un empeoramiento de los síntomas con el estrés, y la vitamina D es importante para el estado de ánimo y puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. Esto puede ser una forma indirecta de reducir los síntomas relacionados con el estrés.

En resumen, la vitamina D puede ser un apoyo natural para quienes sufren de SII y otros problemas estomacales.

 

Más beneficios de niveles saludables de vitamina D3

Además de contribuir a una mejor salud estomacal, la vitamina D3 es importante para todo el cuerpo:

• Sistema inmunológico más fuerte: Apoya la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
  
  
• Función cardíaca y muscular: La vitamina D contribuye a funciones musculares normales y a la salud del corazón.
  
  
• Salud ósea: Ayuda en la absorción de calcio y fosfato, lo que fortalece huesos y dientes.

 

¿Por qué elegir nuestra vitamina D3?

Nuestra vitamina D3 está especialmente desarrollada para una absorción y efecto óptimos. Además de ser vegana y sin aditivos innecesarios, nuestra formulación única asegura que el cuerpo obtenga el máximo beneficio, lo que puede marcar una gran diferencia tanto para el estómago como para la salud general.

 

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