Helseguiden
B-vitamiinien edut (ja miksi tarvitsemme niitä ...
Tuntuuko sinusta jatkuvasti väsynyt? Onko keskittyminen vaikeaa? Onko päivittäisen tahdin seuraaminen hankalaa? Silloin sinulla saattaa olla B12-vitamiinin puutos! Tässä blogikirjoituksessa minä, Diego Nazar, Aarja Healthin tuotekehittäjä, kirjoitan siitä, mitä B-vitamiinit...
B-vitamiinien edut (ja miksi tarvitsemme niitä ...
Tuntuuko sinusta jatkuvasti väsynyt? Onko keskittyminen vaikeaa? Onko päivittäisen tahdin seuraaminen hankalaa? Silloin sinulla saattaa olla B12-vitamiinin puutos! Tässä blogikirjoituksessa minä, Diego Nazar, Aarja Healthin tuotekehittäjä, kirjoitan siitä, mitä B-vitamiinit...
Chaga - Sienien Kuningas - Täynnä Vahvoja Antio...
Agarius bisporus -sienilajiin kuuluvat sienet ovat täynnä terveyshyötyjä. Niitä on käytetty vuosisatojen ajan lääketieteellisiin tarkoituksiin, ja ihmiset ovat syöneet sieniä kivikaudesta lähtien. Nuppusieni tai valkoinen sieni, joka tunnetaan myös nimellä...
Chaga - Sienien Kuningas - Täynnä Vahvoja Antio...
Agarius bisporus -sienilajiin kuuluvat sienet ovat täynnä terveyshyötyjä. Niitä on käytetty vuosisatojen ajan lääketieteellisiin tarkoituksiin, ja ihmiset ovat syöneet sieniä kivikaudesta lähtien. Nuppusieni tai valkoinen sieni, joka tunnetaan myös nimellä...
Kurkumaa on käytetty lääkkeenä yli 2500 vuoden ...
Kurkumajuuri (Curcuma longa) on yleinen ainesosa intialaisessa ja aasialaisessa keittiössä. Kasvia on käytetty näillä alueilla muinaisista ajoista lähtien myös perinteisenä lääkkeenä erilaisiin terveysongelmiin, kuten vatsavaivoihin, maksasairauksiin, tulehduksiin, iho-ongelmiin, huonoon haavan...
Kurkumaa on käytetty lääkkeenä yli 2500 vuoden ...
Kurkumajuuri (Curcuma longa) on yleinen ainesosa intialaisessa ja aasialaisessa keittiössä. Kasvia on käytetty näillä alueilla muinaisista ajoista lähtien myös perinteisenä lääkkeenä erilaisiin terveysongelmiin, kuten vatsavaivoihin, maksasairauksiin, tulehduksiin, iho-ongelmiin, huonoon haavan...
Parhaat ravintolisät, joita voi ottaa kesällä
Kehon tarpeet muuttuvat vuodenaikojen mukaan. Mitkä ovat parhaat ravintolisät kesällä? Se on yhtä yksinkertaista kuin vitamiinit A, C, D ja E. Vitamiini A Vitamiini A on erityisen tärkeä kesäkuukausina. Kirkas...
Parhaat ravintolisät, joita voi ottaa kesällä
Kehon tarpeet muuttuvat vuodenaikojen mukaan. Mitkä ovat parhaat ravintolisät kesällä? Se on yhtä yksinkertaista kuin vitamiinit A, C, D ja E. Vitamiini A Vitamiini A on erityisen tärkeä kesäkuukausina. Kirkas...
Parhaat ravintolisät otettavaksi kesällä
Keho tarvitsee eri asioita eri vuodenaikoina. Tämä pätee myös kesän ihanaan aikaan, jolloin on tärkeää saada kaikki tarvittavat ravintoaineet, mineraalit ja vitamiinit, jotta voi nauttia lomastaan entistä enemmän. Kesän ravintolisät...
Parhaat ravintolisät otettavaksi kesällä
Keho tarvitsee eri asioita eri vuodenaikoina. Tämä pätee myös kesän ihanaan aikaan, jolloin on tärkeää saada kaikki tarvittavat ravintoaineet, mineraalit ja vitamiinit, jotta voi nauttia lomastaan entistä enemmän. Kesän ravintolisät...
Parhaat ravintolisät naisille ja miehille
Miehillä ja naisilla on erilaiset tarpeet ravintolisien suhteen. Terveellinen ruokavalio on luonnollisesti molemmille sukupuolille samanlainen ja sisältää hedelmiä ja vihanneksia, täysjyväviljaa, maitotuotteita ja proteiinia, samalla kun vältetään epäterveellisiä rasvoja, liiallista...
Parhaat ravintolisät naisille ja miehille
Miehillä ja naisilla on erilaiset tarpeet ravintolisien suhteen. Terveellinen ruokavalio on luonnollisesti molemmille sukupuolille samanlainen ja sisältää hedelmiä ja vihanneksia, täysjyväviljaa, maitotuotteita ja proteiinia, samalla kun vältetään epäterveellisiä rasvoja, liiallista...