Blogi
Kamppailetko vihreän kaihin kanssa? Lue tämä Ku...
Kurkumiini on luonnollinen yhdiste, jota löytyy gurkumeiasta, keltaisesta juuresta, jota käytetään usein mausteena ruoanlaitossa, erityisesti intialaisessa keittiössä. Kurkumiini on gurkemeian pääasiallinen bioaktiivinen ainesosa ja tunnettu voimakkaista antioksidantti- ja tulehdusta hillitsevistä...
Kamppailetko vihreän kaihin kanssa? Lue tämä Ku...
Kurkumiini on luonnollinen yhdiste, jota löytyy gurkumeiasta, keltaisesta juuresta, jota käytetään usein mausteena ruoanlaitossa, erityisesti intialaisessa keittiössä. Kurkumiini on gurkemeian pääasiallinen bioaktiivinen ainesosa ja tunnettu voimakkaista antioksidantti- ja tulehdusta hillitsevistä...
Magnesium ehkäisee PMS-oireita – Luonnollinen r...
Kyllästynyt mielialan vaihteluihin, kouristuksiin ja himoihin ennen kuukautisia? Et ole yksin! PMS voi tehdä parhaistakin päivistä haastavampia – mutta tiesitkö, että magnesium voi olla pelin muuttaja? Uudet tutkimukset osoittavat, että...
Magnesium ehkäisee PMS-oireita – Luonnollinen r...
Kyllästynyt mielialan vaihteluihin, kouristuksiin ja himoihin ennen kuukautisia? Et ole yksin! PMS voi tehdä parhaistakin päivistä haastavampia – mutta tiesitkö, että magnesium voi olla pelin muuttaja? Uudet tutkimukset osoittavat, että...
4 piilotettua hormonihäiritsijää ja miten vältt...
Hormoniemme tasapainon ylläpitäminen on tärkeää monille kehon toiminnoille. Hormonit ovat kemiallisia viestinviejiä, joita tuottavat umpieritysrauhaset, ja ne vaikuttavat muun muassa mielenterveyteemme, energiatasapainoon, painonhallintaan, immuunipuolustukseen, fyysiseen terveyteen ja stressitasoon. Valitettavasti altistumme...
4 piilotettua hormonihäiritsijää ja miten vältt...
Hormoniemme tasapainon ylläpitäminen on tärkeää monille kehon toiminnoille. Hormonit ovat kemiallisia viestinviejiä, joita tuottavat umpieritysrauhaset, ja ne vaikuttavat muun muassa mielenterveyteemme, energiatasapainoon, painonhallintaan, immuunipuolustukseen, fyysiseen terveyteen ja stressitasoon. Valitettavasti altistumme...
Mikä on MSM, ja miksi et saisi jättää sitä väliin?
Miksi MSM tunnetaan myös kehon "ihmemineraalina"? Kehosi tarvitsee rikkiä ylläpitääkseen hyvää terveyttä. MSM (metyyli-sulfonyylimetaani) on luonnollinen orgaanisen rikin lähde, jota keho tarvitsee tukiakseen niveliä, lihaksia, ihoa ja monia muita tärkeitä...
Mikä on MSM, ja miksi et saisi jättää sitä väliin?
Miksi MSM tunnetaan myös kehon "ihmemineraalina"? Kehosi tarvitsee rikkiä ylläpitääkseen hyvää terveyttä. MSM (metyyli-sulfonyylimetaani) on luonnollinen orgaanisen rikin lähde, jota keho tarvitsee tukiakseen niveliä, lihaksia, ihoa ja monia muita tärkeitä...
Saatko tarpeeksi suolaa?🧂 Tärkeimmät asiat, jot...
Suolaa on pitkään paheksuttu, mutta mitä tutkimus oikeastaan sanoo?On käynyt ilmi, että liian vähäinen suolan saanti voi olla yhtä vaarallista kuin liiallinen – ja usein jopa vaarallisempaa.Sukelletaanpa siihen, miksi suola...
Saatko tarpeeksi suolaa?🧂 Tärkeimmät asiat, jot...
Suolaa on pitkään paheksuttu, mutta mitä tutkimus oikeastaan sanoo?On käynyt ilmi, että liian vähäinen suolan saanti voi olla yhtä vaarallista kuin liiallinen – ja usein jopa vaarallisempaa.Sukelletaanpa siihen, miksi suola...
Kamppailetko vatsavaivojen kanssa? Tarkista D-v...
Monet kärsivät vatsavaivoista ja ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) tietämättä, että D-vitamiinitasot voivat vaikuttaa asiaan. Tutkimukset, jotka on julkaistu Journal of Gastroenterology and Hepatology -lehdessä (2020), osoittavat, että matalat D-vitamiinitasot voivat...
Kamppailetko vatsavaivojen kanssa? Tarkista D-v...
Monet kärsivät vatsavaivoista ja ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) tietämättä, että D-vitamiinitasot voivat vaikuttaa asiaan. Tutkimukset, jotka on julkaistu Journal of Gastroenterology and Hepatology -lehdessä (2020), osoittavat, että matalat D-vitamiinitasot voivat...