Helseguiden

Haastattelu Tuija Hyyrysen kanssa - jalkapalloi...

Tuija Hyyrynen elää elämäänsä Torinossa (Italiassa), jossa hän pelaa jalkapalloa Juventukselle. Ikoninen seura perustettiin vuonna 1897, mutta aloitti naisten toiminnan vasta vuonna 2017 ja on siitä lähtien pelannut Serie A:ssa....

Haastattelu urheilija Tuija Hyyrysen kanssa

Ammattilaisurheilija Tuija Hyyrynen pelaa jalkapallojoukkue Juventusissa. Vaikka Torinoon Italiassa perustettu seura on perustettu vuonna 1897, naisten divisioona alkoi vasta vuonna 2017. Juventuksen naisjalkapalloilijat ovat pelanneet Serie A:ssa, kansallisen jalkapallon korkeimmalla...

Elisabethin tie aktiiviseen elämäntapaan

Tänä päivänä perustajamme Elisabeth elää aktiivista elämäntapaa tunteakseen itsensä vahvaksi ja energiseksi. Tämä ei ole aina ollut hänelle helppoa. Elisabeth kärsi terveysongelmista, jotka vaativat useita sydänleikkauksia, ja hän tunsi itsensä...

Miksi tarvitset MSM:ää kipuun ja palautumiseen

Oletko koskaan herännyt treenin jälkeisenä päivänä koko keho kipeänä? Vaikka tätä pidetään yleensä merkkinä hyvästä treenistä, se on myös merkki siitä, että keho on kärsinyt merkittävästä määrästä lihasvaurioita. Se saattaa...

Keihäänheitto | Tukea urheilijoiden yleistä ter...

Keihäänheiton harjoittelu ammattilaisena vaatii yhtä paljon notkeutta kuin puhdasta voimaa. Kysy vain liiketoimintakoordinaattoriltamme Freddieltä, joka edusti Iso-Britanniaa nuorten yleisurheilun MM-kisoissa ja voitti kansallisia mestaruuksia Juniori- ja U23-sarjoissa. "En ole vielä...

Tuki urheilijoiden liikkuvuudelle, lihasvoimall...