Êtes-vous un corps en activité ? Ces compléments alimentaires peuvent vous aider

Pour maintenir un mode de vie actif, vous avez besoin d'énergie, d'un cœur sain, d'une ossature solide, d'un soutien musculaire fort, et surtout d'une bonne nuit de sommeil. Pour y parvenir, une alimentation variée riche en aliments nutritifs est également essentielle. Différentes vitamines aident à combler les carences. Ensuite, il y a les compléments alimentaires qui contribuent à un meilleur bien-être quotidien. 

Énergie pour la vitalité

Aarja signifie énergie en same. L'énergie est très importante. Sans énergie, les journées manquent de vitalité ! La famille des vitamines B contribue à soutenir les réserves d'énergie du corps. Les vitamines B6 et B12 réduisent la fatigue et aident à soutenir un système immunitaire fonctionnant normalement. La vitamine C possède également des propriétés stimulantes similaires.

Le Premium Vitamin B12 + Myrtille d'Aarja Health est un parfait coup de boost le matin. Laissez-le fondre sous la langue pour une absorption optimale. Pensez à la B12 comme au thé vert ou au café pour démarrer la journée. Ou une autre boisson au réveil, mélangez OptiMSM®+C avec myrtille dans un verre d'eau. Un début rapide et facile pour une journée pleine d'énergie !

Exercice pour un corps sain

L'exercice est bon pour le corps et l'esprit. En augmentant l'énergie par l'exercice, le corps crée encore plus d'énergie. Pourtant, des muscles souvent fatigués et raides en sont le résultat, sans parler de l'inflammation. Ces symptômes vous empêchent de vous sentir au mieux, ce qui entraîne de mauvaises performances sportives et même des blessures. Et si vous êtes blessé, votre mobilité est limitée, tout comme le plaisir !

Un bain chaud avec des sels d'Epsom soulage les muscles fatigués, grâce à leur teneur en magnésium. Les compléments de magnésium pris par voie orale atténuent également la douleur. Le Premium Magnesium3 d'Aarja Health contient trois formes de magnésium de haute qualité et à haute absorption : citrate, bisglycinate et taurinate. Nous y avons également ajouté de la vitamine B6 pour un coup de boost énergétique.

L'importance du calcium

90 % du calcium du corps est stocké dans notre ossature et la maintient solide. La vitamine D permet aux os d'utiliser le calcium. Bien que la vitamine D soit absorbée par la lumière du soleil, beaucoup de personnes ne s'exposent pas suffisamment. Il est souvent nécessaire de compléter avec des suppléments de vitamine D. Notre Calcium D3 + K2 avec myrtille est exactement ce dont votre ossature a besoin.

Les oméga 3 sont particulièrement bons pour le cœur afin de maintenir la circulation sanguine. Notre Omega 3 Boost Huile de Krill contient des acides gras EPA et DHA sains que l'on trouve dans le poisson et les fruits de mer. Ou vous pouvez essayer Vegan Omega 3 avec une source végétale d'huiles essentielles oméga-3.

Les meilleurs compléments alimentaires pour un mode de vie actif soutiennent votre corps et votre bien-être général, en lui donnant l'étincelle supplémentaire dont il a besoin chaque jour.