Le bouclier hivernal contre les virus et les maladies : Vitamine D3

L’hiver peut être une période fantastique à bien des égards, avec la neige qui offre des activités hivernales agréables à l’extérieur et nous pouvons allumer la cheminée à l’intérieur et profiter d’une tasse de chocolat chaud. Mais comme nous le savons tous, l’hiver apporte aussi d’autres défis tels qu’un risque accru de grippe et de rhume.

Pourquoi ne pas prendre de l’avance sur la saison hivernale dès maintenant et préparer votre système immunitaire à ce qui vous attend ?

Il est en fait possible de renforcer le système immunitaire dès maintenant, par exemple en veillant à prendre suffisamment de vitamine D.

 

Qu’est-ce que la vitamine D3 ?

La vitamine D3 est une vitamine essentielle qui joue un rôle dans le système immunitaire, la santé des os et bien plus encore.

Elle est produite naturellement dans la peau par la lumière du soleil, mais pendant la saison hivernale, un supplément peut être nécessaire pour maintenir une santé optimale.

 

Le système immunitaire et la vitamine D3 - votre première ligne de défense contre les virus hivernaux

La vitamine D3 aide à activer des cellules immunitaires importantes comme les lymphocytes T et les macrophages, qui jouent un rôle clé dans la lutte contre les virus. Lorsque le corps dispose des bons nutriments, il est plus fort - surtout en hiver.

Plusieurs études montrent que la vitamine D3 peut augmenter la capacité du corps à combattre les virus et les infections, notamment en réduisant le risque de maladie grave liée à la COVID-19. C’est pourquoi, entre autres, les autorités écossaises ont commencé en 2020 à distribuer des suppléments de vitamine D GRATUITS aux groupes vulnérables pendant les mois d’hiver.

Études sur la vitamine D3 & COVID-19

• Une étude espagnole a montré que 80 % des patients hospitalisés pour COVID-19 présentaient une carence en vitamine D.
  
  
• Une analyse de l’Université Ben Gourion en Israël a également montré une forte corrélation entre la carence en vitamine D et l’infection par la COVID-19.
  
  
• Une étude de la Northwestern University aux États-Unis a montré que les patients carencés en vitamine D ont deux fois plus de risques de développer des complications potentiellement mortelles suite à une infection par la COVID-19.

 

 

Évitez la carence en D3 et protégez votre santé

Lorsque nous recevons moins de lumière solaire, les niveaux de D3 dans le corps diminuent, ce qui peut entraîner une résistance plus faible. 

Avec suffisamment de D3, vous pouvez soutenir les défenses naturelles de votre corps et réduire l’inflammation - un facteur clé dans la capacité du corps à combattre les infections.

Symptômes de carence en D3

• Fatigue et faiblesse
• Infections fréquentes
• Douleurs musculaires et affaiblissement du squelette

Un supplément de D3 peut aider à réduire ces risques et vous apporter plus d’énergie et de protection pendant les mois froids.

 

Pourquoi choisir la vitamine D3 d’Aarja ?

Notre vitamine D3 sous forme de comprimé à mâcher contient la dose maximale recommandée quotidienne de vitamine D3, soit 80 microgrammes.

Elle a un délicieux goût de airelle et ne contient aucun additif inutile ni sucre. Elle est uniquement édulcorée au xylitol, ce qui est très bon pour la santé dentaire.

Elle dure 3 mois entiers, car vous n’avez besoin que d’un comprimé par jour. 

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Références :

Glenn Owen. Les personnes âgées et vulnérables recevront de la vitamine D gratuite du gouvernement. Daily Mail. Novembre 2020

José L Hernandez et al. Statut en vitamine D chez les patients hospitalisés avec infection SARS-CoV2. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 27 octobre 2020

Northwestern University. Les niveaux de vitamine D semblent jouer un rôle dans les taux de mortalité liés à la COVID-19. Science Daily. Mai 2020