ZMA - MAGNESIUM GLYSINAT

1 7

PRODUKTBESKRIVELSE

Aarja Healths Magnesium Glysinat er et høykvalitets magnesiumtilskudd der magnesium er bundet til aminosyren glysin. Magnesium er et viktig mineral som bidrar til normal muskelfunksjon, normal funksjon i nervesystemet og normal energiomsetning.

Magnesium Glysinat er skånsomt mot magen og tas godt opp i kroppen, og kan brukes som et daglig tilskudd for deg som ønsker å sikre inntak av magnesium som en del av et variert kosthold.

HELSEFORDELER

BIDRAR TIL NORMAL MUSKELFUNKSJON, HJERTEFUNKSJON OG BENBYGNING*
Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon, inkludert normal funksjon av hjertemuskelen. Magnesium og sink bidrar også til å opprettholde normale knokler.

BIDRAR TIL NORMAL ELEKTROLYTTBALANSE*
Magnesium bidrar til normal elektrolyttbalanse, som er viktig for normal funksjon av celler og organer.

BIDRAR TIL NORMAL ENERGIOMSETNING*
Magnesium og vitamin B6 bidrar til normal energiomsetning. Sink bidrar til normal metabolisme av makronæringsstoffer.

BIDRAR TIL Å REDUSERE TRETTETHET OG UTMATTELSE*
Magnesium og vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

BIDRAR TIL NORMAL PROTEINSYNTESE OG CELLEDELING*
Magnesium og sink bidrar til normal proteinsyntese. Magnesium har også en rolle i celledelingsprosessen.

BIDRAR TIL NORMAL FUNKSJON AV NERVESYSTEMET OG PSYKOLOGISKE FUNKSJONER*
Magnesium og vitamin B6 bidrar til normal funksjon av nervesystemet og til normale psykologiske funksjoner. Sink bidrar til normal kognitiv funksjon.

BIDRAR TIL NORMAL FUNKSJON AV IMMUNSYSTEMET*
Sink og vitamin B6 bidrar til normal funksjon av immunsystemet.

BIDRAR TIL NORMAL DANNELSE AV RØDE BLODCELLER*
Vitamin B6 bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer.

BIDRAR TIL VEDLIKEHOLD AV HUD, HÅR OG NEGLER*
Sink bidrar til å opprettholde normal hud, hår og negler.

BIDRAR TIL NORMAL FRUKTBARHET OG REPRODUKSJON*
Sink bidrar til normal fruktbarhet og normal reproduksjon.

BIDRAR TIL Å BESKYTTE CELLENE MOT OKSIDATIVT STRESS*
Sink bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.

*Alle helsepåstander er godkjent av EFSA (European Food Safety Authority).

INGREDIENSER

Anbefalt daglig dose inneholder:	1 kapsel	4 kapsler
Magnesium	75 mg (20 %**)	300 mg (80 %**)
Sink	2 mg (20 %**)	8 mg (80 %**)
Vitamin B6	3,33 mg (238 %**)	13,3 mg (950 %**)
Hampprotein	104 mg***	416 mg***

** %NRV = prosent av næringsstoffreferanseverdi

*** NRV ikke fastsatt

Ingredienser: Magnesium (magnesiumbisglysinat), hampprotein, tykningsmiddel (hydroksylpropylcellulose), kapsel (hydroksylpropylmetylcellulose), sink (sinkbisglysinat), vitamin B6 (pyridoksal-5-fosfat, P5P).

BRUKSANVISNING

Anbefalt daglig dose: 1 til 4 kapsler per dag.

Bruksanvisning: Ta en (1) til fire (4) kapsler per dag med eller uten mat.

Når bør jeg ta magnesium? Magnesium anbefales helst å taes på kvelden da det kan hjelpe musklene og nervesystemet til å slappe av og gi deg bedre søvn og restitusjon. For bedre stresskontroll, søvn og restitusjon kan en dele opp dosen - for eksempel 1 på morgenen og 1 til 3 på kvelden (1 til 3 timer før leggetid).

Forsiktighetsregler: Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Informer din lege om bruk av produktet hvis du er under medisinsk behandling. Magnesium kan bidra til å senke blodtrykket. På grunn a at tilskuddet er tilsatt hampfrø råder vi gravide og ammende til å konsultere med lege eller jordmor før bruk.

Oppbevaring: Oppbevares tørt, lukket og utilgjengelig for barn. (15-25 grader).

Resirkuler flasken: Resirkuler flasken og korken i plastavfall eller energiavfall.

KVALITETSSIKRING

Hos Aarja Health® er kvalitet, dokumentasjon og matsikkerhet selve fundamentet for alle våre kosttilskudd. Produksjonen skjer med full sporbarhet og kontrollerte prosesser – fra råvare til ferdig produkt. Våre leverandører må dokumentere at de oppfyller strenge kvalitets- og sikkerhetskrav i tråd med gjeldende regelverk og våre BRCGS-standarder.

Produksjonen foregår i vår egen høyt sertifiserte BRCGS-fabrikk med AA-rating, som er høyeste vurderingsnivå innen BRCGS-standarden for global matsikkerhet. Aarja Health® er blant svært få produsenter av kosttilskudd som er sertifisert på dette nivået, noe som reflekterer høye krav til sluttproduktet.

Hver batch analyseres, dokumenteres og verifiseres før den frigjøres for salg. Dette sikrer kosttilskudd som produseres i henhold til internasjonalt anerkjente kvalitetsstandarder og gjeldende krav til matsikkerhet.

SPØRSMÅL OG SVAR

Ofte stilte spørsmål om ZMA Magnesium Glysinat

Hva er ZMA Magnesium Glysinat?

ZMA Magnesium Glysinat er et kosttilskudd med magnesium glysinat, sink og vitamin B6 (P5P). Magnesium glysinat er kjent for godt opptak og for å være skånsom for magen.

Hva er magnesium glysinat, og hvorfor er denne formen valgt?

Magnesium glysinat er en chelatert form av magnesium bundet til aminosyren glysin. Denne formen tas ofte godt opp i kroppen og tolereres bedre enn enkelte andre magnesiumformer.

Hva inneholder ZMA Magnesium Glysinat?

Magnesium glysinat
P5P (aktiv vitamin B6)
Sink glysinat
Økologisk hamp

Hva brukes ZMA Magnesium Glysinat til?

normal muskelfunksjon og nervefunksjon
normal energiomsetning
reduksjon av tretthet og utmattelse
normal elektrolyttbalanse

Kan ZMA Magnesium Glysinat bidra til bedre søvn?

Mange tar magnesium glysinat på kvelden fordi magnesium og glysin forbindes med avslapning og ro i nervesystemet. Effekten kan variere fra person til person.

Jeg opplever mer levende drømmer – er det normalt?

Noen opplever mer levende drømmer i starten. Dette kan skje når søvnen blir dypere eller mer sammenhengende.

Tips: Start med lavere dose eller ta produktet litt tidligere på kvelden.

Når og hvordan bør jeg ta ZMA Magnesium Glysinat?

Ta produktet som anvist på emballasjen. Mange foretrekker å ta det på kvelden. Ved sensitiv mage kan det tas med mat.

Kan jeg ta ZMA Magnesium Glysinat sammen med kaffe, jern eller kalsium?

Kaffe/koffein: Vent 1–2 timer.
Jern: Ta på annet tidspunkt.
Kalsium: Ta med noen timers mellomrom.

Hva er anbefalt daglig dose?

Anbefalt daglig dose står på emballasjen og bør ikke overskrides.

Finnes det bivirkninger?

Magnesium glysinat tolereres vanligvis godt. Ved høy dose kan mildt mageubehag forekomme.

Kan jeg bruke ZMA Magnesium Glysinat hvis jeg er gravid, ammer eller bruker medisiner?

Rådfør deg med lege eller farmasøyt før bruk dersom du er gravid, ammer, har nyresykdom eller bruker reseptbelagte medisiner.

Kan ZMA Magnesium Glysinat erstatte et variert kosthold?

Nei. Kosttilskudd er ment å komplementere et variert kosthold og en sunn livsstil.

Hva er forskjellen på ZMA Magnesium Glysinat og Aarja Trippel Magnesium?

ZMA Magnesium Glysinat har fokus på ro, søvn og sensitiv mage.

Aarja Trippel Magnesium kombinerer tre magnesiumformer og gir bredere støtte for muskler, hjerte og restitusjon.

STUDIER

Vitenskapelig dokumentasjon

Nedenfor finner du utvalgte fagkilder og EFSA-vurderinger knyttet til næringsstoffer i produktet. Påstandene på produktsiden er formulert i tråd med EFSAs godkjente helsepåstander.

EFSA – Sink og immunforsvar: EFSA har vurdert og underbygget helsepåstanden om at sink bidrar til normal funksjon av immunsystemet. Les EFSA-vurderingen
EFSA – Vitamin B6 (utvalgte helsepåstander): EFSA har vurdert helsepåstander for vitamin B6, inkludert bidrag til normal funksjon i nervesystemet og normal dannelse av røde blodlegemer. Les vurderingen (samleside)
Forskning på magnesiumformer og biotilgjengelighet: Studier viser at ulike magnesiumformer kan gi ulike utslag på måleparametere, og illustrerer at biotilgjengelighet kan variere mellom tilskuddsformer. Les studien i Nutrients

*Alle helsepåstander på produktsiden er formulert i tråd med EFSA-godkjente helsepåstander.