Vår blogg
Muskelhelse er medisin – og magnesium er en nøk...
I mange år har fokus på helse handlet om fettprosent, vekt og kondisjon.Men forskning viser at muskelmasse er en av de viktigste indikatorene for helse og lang levetid. Tap av muskelmasse...
Muskelhelse er medisin – og magnesium er en nøk...
I mange år har fokus på helse handlet om fettprosent, vekt og kondisjon.Men forskning viser at muskelmasse er en av de viktigste indikatorene for helse og lang levetid. Tap av muskelmasse...
Aminosyren som bidrar til godt humør og bedre s...
Lær hvorfor tryptofan er viktig for humør, søvn og energi – og hvordan Aarja Health Moringa kan gi deg en naturlig kilde til denne essensielle aminosyren.
Aminosyren som bidrar til godt humør og bedre s...
Lær hvorfor tryptofan er viktig for humør, søvn og energi – og hvordan Aarja Health Moringa kan gi deg en naturlig kilde til denne essensielle aminosyren.
Visste du at kroppen trenger dette mineralet fo...
Vitamin D3 og magnesium – et viktig samarbeid De fleste har hørt at vitamin D3 er viktig for immunforsvaret, energien og sterke bein – spesielt i et land som Norge...
Visste du at kroppen trenger dette mineralet fo...
Vitamin D3 og magnesium – et viktig samarbeid De fleste har hørt at vitamin D3 er viktig for immunforsvaret, energien og sterke bein – spesielt i et land som Norge...
Dehydrering, kaffe og kortisol – hva skjer egen...
Har du noen gang sagt, eller hørt noen si, at «kaffen går rett gjennom»? Mange opplever at de må løpe på toalettet kort tid etter dagens første kopp kaffe, og...
Dehydrering, kaffe og kortisol – hva skjer egen...
Har du noen gang sagt, eller hørt noen si, at «kaffen går rett gjennom»? Mange opplever at de må løpe på toalettet kort tid etter dagens første kopp kaffe, og...
Stoffskifte i ubalanse? 7 vanlige årsaker og hv...
Sliter du med vektøkning, lav energi, fryser lett og opplever hjernetåke – selv om du spiser sunt og trener? Da kan stoffskiftet ditt være i ubalanse. Stoffskifteproblemer rammer tusenvis av...
Stoffskifte i ubalanse? 7 vanlige årsaker og hv...
Sliter du med vektøkning, lav energi, fryser lett og opplever hjernetåke – selv om du spiser sunt og trener? Da kan stoffskiftet ditt være i ubalanse. Stoffskifteproblemer rammer tusenvis av...
5 grunner til hvorfor bær er supermat for helse...
Bær er blant de mest næringsrike matvarene vi har. De er en enkel og velsmakende snacks, fulle av vitaminer, mineraler og antioksidanter – og passer perfekt inn i et sunt...
5 grunner til hvorfor bær er supermat for helse...
Bær er blant de mest næringsrike matvarene vi har. De er en enkel og velsmakende snacks, fulle av vitaminer, mineraler og antioksidanter – og passer perfekt inn i et sunt...