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¿Necesitan los niños suplementos vitamínicos? A...
¿Necesitan los niños suplementos alimenticios? Esta es una buena pregunta y un tema que se discute a menudo, pero ¿cómo puedes distinguir entre mitos y verdades cuando hay tanta información...
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Datos sobre la vitamina D y sus beneficios
Janette Lepistö es estudiante de nutrición y embajadora de Aarjas, y nos ofrece aquí algunos datos sobre el importante papel de la vitamina D en nuestro sistema inmunológico y para...
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Ventajas del zinc | El oligoelemento vital para...
¿Cómo afecta el zinc a nuestra salud? ¿Cuál es la dosis recomendada por día y cuáles son las principales funciones y beneficios de este oligoelemento en nuestro cuerpo?
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Vitamina C | El antioxidante de la naturaleza
La vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) es una vitamina necesaria. Funciona como un antioxidante y se encuentra en muchos alimentos naturales. Para aprovechar los beneficios de la vitamina...
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3 casos en los que tu hijo puede necesitar vita...
Los padres a menudo piensan en si sus hijos están recibiendo todas las vitaminas y minerales que sus cuerpos en crecimiento necesitan. Los desequilibrios nutricionales, junto con estilos de vida...
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Consejos de Elisabeth para un mejor tiempo de o...
Aunque crecí en Finnmark, donde no hay sol durante dos meses al año, la temporada de oscuridad no es más fácil para mí. Cuando era más joven y no tenía...
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