¿Eres un cuerpo en actividad? Entonces estos suplementos pueden ayudarte
Compartir
Para mantener un estilo de vida activo necesitas energía, un corazón sano, una estructura ósea fuerte, y el apoyo de una musculatura fuerte, y no menos importante, una buena noche de sueño. Para lograr esto, también es crucial una dieta variada llena de alimentos nutritivos. Diferentes vitaminas ayudan a suplir las carencias. Luego están los suplementos que contribuyen a sentir un mejor bienestar diario.
Energía para la vitalidad
Aarja significa energía en sami. La energía es muy importante. ¡Sin energía los días carecen de vitalidad! La familia de vitaminas B contribuye a apoyar la reserva de energía del cuerpo. Las vitaminas B6 y B12 reducen la fatiga y ayudan a mantener un sistema inmunológico que funcione normalmente. La vitamina C también tiene propiedades similares estimulantes.
El Premium Vitamin B12 + Arándano de Aarja Health es un levantamiento perfecto por la mañana. Déjalo disolver bajo la lengua para una mejor absorción. Piensa en la B12 como el té verde o el café para comenzar el día. O como otra opción de bebida al despertar, mezcla OptiMSM®+C con arándano en un vaso de agua. ¡Un inicio rápido y sencillo para un día lleno de energía!
Ejercicio para un cuerpo sano
El ejercicio es bueno tanto para el cuerpo como para la mente. Al expandir la energía mediante el ejercicio, el cuerpo crea aún más energía. Sin embargo, a menudo el resultado son músculos cansados y rigidez, sin mencionar la inflamación. Estos síntomas te impiden sentirte óptimo, lo que resulta en un mal rendimiento deportivo e incluso lesiones. ¡Y si estás lesionado, tu movilidad está limitada, al igual que la diversión!
Un baño caliente con sales de Epsom alivia los músculos cansados, debido a su contenido de magnesio. Los suplementos de magnesio tomados por vía oral también reducen el dolor. El Premium Magnesium3 de Aarja Health contiene tres formas de magnesio de alta calidad y alta absorción: citrato, bisglicinato y taurianato. También hemos añadido vitamina B6 para un impulso energético.
La importancia del calcio
El 90% del calcio del cuerpo está almacenado en nuestra estructura ósea y la mantiene fuerte. La vitamina D permite que los huesos utilicen el calcio. Aunque la vitamina D se absorbe a través de la luz solar, muchas personas no están lo suficiente al sol. Suplementar con vitamina D es a menudo necesario. Nuestro Calcio D3 + K2 con arándano es justo lo que tu estructura ósea necesita.
El Omega 3 es especialmente bueno para el corazón para mantener el flujo sanguíneo. Nuestro Omega 3 Boost Aceite de Krill contiene saludables ácidos grasos EPA y DHA que se encuentran en el pescado y mariscos. O puedes probar Omega 3 Vegano con una fuente vegetal de aceites esenciales Omega-3.
Los mejores suplementos para un estilo de vida activo apoyan tu cuerpo y tu bienestar general, y le dan ese extra de chispa que el cuerpo necesita diariamente.