Helseguiden
🧬 Nyere forskning: Ekstra langkjedede omega-3 g...
Omega-3-fettsyrer er avgjørende for god helse, men visste du at ikke alle omega-3-kilder er like? 🌊 Ny forskning fra Nofima viser at ekstra langkjedede omega-3-fettsyrer, spesielt VLC-PUFA, har unike helseeffekter...
🧬 Nyere forskning: Ekstra langkjedede omega-3 g...
Omega-3-fettsyrer er avgjørende for god helse, men visste du at ikke alle omega-3-kilder er like? 🌊 Ny forskning fra Nofima viser at ekstra langkjedede omega-3-fettsyrer, spesielt VLC-PUFA, har unike helseeffekter...
10 matsorter og enkle daglige vaner som fjerner...
Har du hørt om det farlige fettet før? Det kalles på fagspråket for visceralt fett, også kjent som magefett. Det er ikke alt fett på magen som er "farlig". Man...
10 matsorter og enkle daglige vaner som fjerner...
Har du hørt om det farlige fettet før? Det kalles på fagspråket for visceralt fett, også kjent som magefett. Det er ikke alt fett på magen som er "farlig". Man...
Boost kroppen og hjernen med Mind Body Boost fr...
Leter du etter et kosttilskudd som støtter både fysisk og mental helse? Med Mind Body Boost fra Aarja Health får du en nøye sammensatt blanding av aminosyrer, vitaminer, mineraler og...
Boost kroppen og hjernen med Mind Body Boost fr...
Leter du etter et kosttilskudd som støtter både fysisk og mental helse? Med Mind Body Boost fra Aarja Health får du en nøye sammensatt blanding av aminosyrer, vitaminer, mineraler og...
Har influensasesongen truffet deg hardt i år? -...
Det er synd og si det, men influensasesongen er her! Med det kommer behovet for å gi immunforsvaret ditt litt ekstra kjærlighet ✨🤧 Ingen ønsker vel å gå rundt som...
Har influensasesongen truffet deg hardt i år? -...
Det er synd og si det, men influensasesongen er her! Med det kommer behovet for å gi immunforsvaret ditt litt ekstra kjærlighet ✨🤧 Ingen ønsker vel å gå rundt som...
Hemmelighetene bak bedre trening og raskere res...
Vi er godt inne i det nye året, og du er kanskje godt i gang med nye rutiner? Kanskje har du satt deg et mål om invitere venner oftere på...
Hemmelighetene bak bedre trening og raskere res...
Vi er godt inne i det nye året, og du er kanskje godt i gang med nye rutiner? Kanskje har du satt deg et mål om invitere venner oftere på...
Mangel på vitamin B12 | For din hjerne og ditt ...
Kroppen fungerer best når den får i seg alle nødvendige vitaminer og mineraler. Ett av disse er B12, et vitamin som spiller en viktig rolle for både hjernen og nervesystemet...
Mangel på vitamin B12 | For din hjerne og ditt ...
Kroppen fungerer best når den får i seg alle nødvendige vitaminer og mineraler. Ett av disse er B12, et vitamin som spiller en viktig rolle for både hjernen og nervesystemet...