Helseguiden
Onko sinulla univaikeuksia? Tässä on 8 yksinker...
Saamme paljon kysymyksiä ihmisiltä, joilla on univaikeuksia. Ruotsissa sanotaan, että 1 kolmesta kärsii univaikeuksista. Tähän voi vaikuttaa monia tekijöitä, mutta on olemassa silti tarkistuslista, jonka läpikäyminen voi olla hyödyllistä nähdäksesi,...
Onko sinulla univaikeuksia? Tässä on 8 yksinker...
Saamme paljon kysymyksiä ihmisiltä, joilla on univaikeuksia. Ruotsissa sanotaan, että 1 kolmesta kärsii univaikeuksista. Tähän voi vaikuttaa monia tekijöitä, mutta on olemassa silti tarkistuslista, jonka läpikäyminen voi olla hyödyllistä nähdäksesi,...
Onko sinulla vaikeuksia nukkua? Tässä on 8 yksi...
Saamme paljon yhteydenottoja useilta, joilla on univaikeuksia. Norjassa sanotaan, että yhdellä kolmesta on vaikeuksia nukkua. Tässä on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa, mutta silti on olemassa tarkistuslista, jonka läpikäyminen voi...
Onko sinulla vaikeuksia nukkua? Tässä on 8 yksi...
Saamme paljon yhteydenottoja useilta, joilla on univaikeuksia. Norjassa sanotaan, että yhdellä kolmesta on vaikeuksia nukkua. Tässä on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa, mutta silti on olemassa tarkistuslista, jonka läpikäyminen voi...
"Ennen olin vain olemassa, nyt tunnen eläväni!"...
Kirsti Altasta on tehnyt paljon töitä koko elämänsä ajan ja lisäksi hänellä on ollut oma yritys. Viime vuosina hän on tuntenut itsensä yhä väsyneemmäksi ja menettänyt energiansa, kunnes hän lopulta...
"Ennen olin vain olemassa, nyt tunnen eläväni!"...
Kirsti Altasta on tehnyt paljon töitä koko elämänsä ajan ja lisäksi hänellä on ollut oma yritys. Viime vuosina hän on tuntenut itsensä yhä väsyneemmäksi ja menettänyt energiansa, kunnes hän lopulta...
Me jaamme saamelaista viisautta | 4 pohjoismais...
Täällä Aarja Healthilla rakastamme ottaa esi-isiemme saamelaisen tiedon ja käyttää sitä ainutlaatuisten, turvallisten ja erittäin tehokkaiden ravintolisien valmistamiseen. Jos vilkaiset nopeasti tuotesivuillemme, huomaat joukon pohjoismaisia ainesosia, kuten puolukkaa, mustikkaa ja...
Me jaamme saamelaista viisautta | 4 pohjoismais...
Täällä Aarja Healthilla rakastamme ottaa esi-isiemme saamelaisen tiedon ja käyttää sitä ainutlaatuisten, turvallisten ja erittäin tehokkaiden ravintolisien valmistamiseen. Jos vilkaiset nopeasti tuotesivuillemme, huomaat joukon pohjoismaisia ainesosia, kuten puolukkaa, mustikkaa ja...
Elisabeth kertoo, miten voi lähestyä aktiivista...
Elisabethin lähestymistapa harjoitteluun ei ollut ilman pelkoa, "en uskonut, että harjoittelu olisi minulle hyväksi sydämeni takia. Jonkin ajan kuluttua ymmärsin, että se oli täysin väärin!" Hän selittää: "Sydämemme on lihas,...
Elisabeth kertoo, miten voi lähestyä aktiivista...
Elisabethin lähestymistapa harjoitteluun ei ollut ilman pelkoa, "en uskonut, että harjoittelu olisi minulle hyväksi sydämeni takia. Jonkin ajan kuluttua ymmärsin, että se oli täysin väärin!" Hän selittää: "Sydämemme on lihas,...
Miksi vegaaninen elämäntapa on hyväksi terveyde...
Nyt on tammikuu, ja monet haluavat elää terveellisempää elämää. Mutta jos uudenvuodenlupauksesi eivät sisällä vegaanisen ruokavalion kokeilemista, saatat jäädä paitsi jostakin suuresta! Vegaaniksi ryhtyminen ei ole vain yhä suositumpi terveystrendi...
Miksi vegaaninen elämäntapa on hyväksi terveyde...
Nyt on tammikuu, ja monet haluavat elää terveellisempää elämää. Mutta jos uudenvuodenlupauksesi eivät sisällä vegaanisen ruokavalion kokeilemista, saatat jäädä paitsi jostakin suuresta! Vegaaniksi ryhtyminen ei ole vain yhä suositumpi terveystrendi...