Les meilleurs compléments alimentaires à prendre en automne
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À l'automne, la saison change. Le temps devient plus froid et la lumière du soleil diminue. Le niveau d'énergie peut baisser car nous passons plus de temps à l'intérieur. Rester à l'intérieur nous rend plus vulnérables aux rhumes et aux virus. Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour soutenir notre santé et notre bien-être à l'arrivée de l'automne ?
Vitamine C
Maintenant que les enfants ont repris l'école, donnez-leur une chance de combattre la propagation de la grippe et d'autres maladies. La Vitamine C Enfants d’Aarja Health aux myrtilles aide à soutenir leur système immunitaire.
Ce comprimé à mâcher savoureux a un délicieux goût de myrtille et de xylitol, un édulcorant bénéfique pour la santé, notamment pour la santé dentaire. Chaque comprimé contient 50 mg de vitamine C. Notre corps ne peut pas produire de vitamine C lui-même. De plus, la vitamine C est hydrosoluble, ce qui signifie qu'elle doit être renouvelée quotidiennement.
Saviez-vous que les myrtilles nordiques sont un super-aliment ? C’est tout à fait vrai ! Avec dix fois plus de vitamine C que les myrtilles cultivées, les myrtilles nordiques sont pleines de nutriments et d'antioxydants.
Pour en savoir plus cliquez ici sur la vitamine C, l'antioxydant naturel
Pour les adultes, essayez la Vitamine C 500 avec zinc, églantier et chaga d’Aarja Health. Un triple coup de pouce pour la fonction immunitaire. Nous avons ajouté de l’églantier, qui fait partie de la plante de rose, car il contient plus de vitamine C que l’orange. De plus, il est enrichi en chaga très populaire, un champignon médicinal connu pour ses puissants antioxydants. Jusqu’à 40 fois plus d’antioxydants que les myrtilles !
Vitamine D
La vitamine D est la vitamine du soleil que notre corps absorbe naturellement du soleil. Lorsque la puissance du soleil d'été diminue, vous devriez envisager des compléments alimentaires comme le Premium Vitamine D3 100 aux airelles d’Aarja Health.
La vitamine D3 a de nombreux bienfaits pour la santé. Tout d'abord, elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Ensuite, elle aide à réguler le taux de calcium dans le sang, l’absorption du calcium et du phosphore, ainsi que le maintien normal des os et des dents. De plus, elle soutient et maintient une fonction musculaire normale. La vitamine D3 aide également à la division cellulaire.
Bien sûr, nous n'avons pas oublié les plus petits ! Cherchez la Vitamine D3 pour Enfants d’Aarja Health. Ce complément contient une source végétalienne de vitamine D appelée Vitashine, extraite de lichen naturel.
Vitamine B
À mesure que les jours raccourcissent, il peut être tentant de reporter l'entraînement, ce qui ralentit le métabolisme. Il est important de rester actif.
Besoin d’un coup de boost énergétique ? Envisagez la vitamine B12. Cette vitamine soutient un métabolisme énergétique normal. De plus, elle aide à combattre la fatigue afin que vous ayez l'énergie nécessaire pour faire ce que vous aimez.
Essayez nos comprimés à mâcher savoureux – le Premium Vitamine B12 aux myrtilles d’Aarja Health. Pour ceux qui aiment être actifs, nous avons créé un produit fantastique combinant énergie et propriétés anti-inflammatoires dans notre Curcuma avec Gingembre & B12.