Vår blogg

En mann og en dame på sykkel i en skog. De ser smilende på hverandre og har tydelig en aktiv livsstil

Er du en kropp i aktivitet? Så kan disse kostti...

For å vedlikeholde en aktiv livsstil trenger du energi, et sunt hjerte, sterk benbygning, og støtte fra sterk muskulatur, og ikke minst en god natts søvn. For å oppnå dette,...

Er du en kropp i aktivitet? Så kan disse kostti...

For å vedlikeholde en aktiv livsstil trenger du energi, et sunt hjerte, sterk benbygning, og støtte fra sterk muskulatur, og ikke minst en god natts søvn. For å oppnå dette,...

En dame kledt i svart boblejakke, et rødt hårbånd og med en gul sekk på ryggen står oppe på en fjellknaus i profil og skuer ut over området. I den ene hånda har hun en flaske med kosttilskudd i.

Kan du egentlig «booste» immunsystemet ditt? Vi...

Med et rask søk gjennom sosiale medier eller en helseblogg, vil du sannsynligvis komme over noen tips for å styrke immunsystemet ditt eller et innlegg som anbefaler de "beste vitaminene...

Kan du egentlig «booste» immunsystemet ditt? Vi...

Med et rask søk gjennom sosiale medier eller en helseblogg, vil du sannsynligvis komme over noen tips for å styrke immunsystemet ditt eller et innlegg som anbefaler de "beste vitaminene...

En dame med en liten gutt på skuldrene står mellom flere bærbusker og trær, i bakgrunnen kan en se et vann

8 enkle måter å forbedre immunforsvaret ditt på

Immunitet refererer til kroppens evne til å beskytte seg mot patogener (virus og bakterier). Immunitet er vanligvis delt inn i medfødt og adaptiv immunitet, altså den som er medfødt og...

8 enkle måter å forbedre immunforsvaret ditt på

Immunitet refererer til kroppens evne til å beskytte seg mot patogener (virus og bakterier). Immunitet er vanligvis delt inn i medfødt og adaptiv immunitet, altså den som er medfødt og...

En liten gutt i en grå hettegenser sitter ved et spisebord inne. I hånden har han en grønn boks med kosttilskudd.

Ulike typer immunitet | Hva du bør vite

For å forstå hvordan immunitet, altså hvordan vårt immunforsvar fungerer, må vi først begynne med å se på de forskjellige delene av kroppens immunsystem. Folk flest vet at immunsystemets hovedfunksjon...

Ulike typer immunitet | Hva du bør vite

For å forstå hvordan immunitet, altså hvordan vårt immunforsvar fungerer, må vi først begynne med å se på de forskjellige delene av kroppens immunsystem. Folk flest vet at immunsystemets hovedfunksjon...

I en liten badestampt kan man se to bein stikke opp fra såpen og en hånd som strør badesalt i vannet. Isbading kan også gjøres på denne måten.

Kan ditt immunforsvar forbedres på kun 15 sekun...

Isbading er trendy som aldri før, og stadig flere hiver seg på. Det vil si at man hopper ut i vannet midt på vinteren i kun badeklær. Enkelte studier viser at det...

Kan ditt immunforsvar forbedres på kun 15 sekun...

Isbading er trendy som aldri før, og stadig flere hiver seg på. Det vil si at man hopper ut i vannet midt på vinteren i kun badeklær. Enkelte studier viser at det...

En kvinnehånd med en grå genser heller en blå porsjonspose med OptiMSM+C i et glass med vann og teskje. En pakke med OptiMSM+C (vegan) med svart skrift står på pulten ved siden av glasset.

3 grunner til hvorfor du trenger MSM om du har ...

Har du noen gang våknet dagen etter trening med vondt i hele kroppen? Selv om dette vanligvis betraktes som et tegn på en god treningsøkt, er det også tegn på...

3 grunner til hvorfor du trenger MSM om du har ...

Har du noen gang våknet dagen etter trening med vondt i hele kroppen? Selv om dette vanligvis betraktes som et tegn på en god treningsøkt, er det også tegn på...