Vår blogg

På bildet er det en masse ulike ingredienser, kjøtt, brokkoli, linser, bønner, potet, egg, erter, urter og fisk ligger på en trefjøl. Artikkelen handler om proteiner

Proteiner | Livets byggesteiner

Proteiner er livets byggesteiner. De er ansvarlige for nesten alt som foregår i kroppen vår, fra muskelsammentrekning til cellesignalisering, og immunrespons. Kort sagt, vi trenger proteiner for å holde oss sunne...

Proteiner | Livets byggesteiner

Proteiner er livets byggesteiner. De er ansvarlige for nesten alt som foregår i kroppen vår, fra muskelsammentrekning til cellesignalisering, og immunrespons. Kort sagt, vi trenger proteiner for å holde oss sunne...

En hvit eske med pillebrett med røde kapsler ligger på en trepult. På boksen står det "Omega 3 Krill" i svart skrift. EN hand holder en penn over en notatblokk på høyre side.

EPA og DHA | Fettkvalitet er viktig

Fett er ikke bare fett! Kvaliteten på fettet vi får i oss er viktig for vår helse og utvikling, og det finnes noen typer fett som faktisk er sunnere for...

EPA og DHA | Fettkvalitet er viktig

Fett er ikke bare fett! Kvaliteten på fettet vi får i oss er viktig for vår helse og utvikling, og det finnes noen typer fett som faktisk er sunnere for...

En kvinne med langt, lyst hår i hvit genser holder oppe en boks med kosttilskudd av Omega 3 Krill. Hun er diffus i bakgrunnen og hun er ute

Fordeler med Omega-3 fettsyrer: Alt du trenger ...

Finnes det ett kosttilskudd som er det beste for generell helse? Det er et spørsmål som er vanskelig å svare på, da alles behov er forskjellige. Men om vi måtte...

Fordeler med Omega-3 fettsyrer: Alt du trenger ...

Finnes det ett kosttilskudd som er det beste for generell helse? Det er et spørsmål som er vanskelig å svare på, da alles behov er forskjellige. Men om vi måtte...

En modell i hvit, rosa og gul som viser en aminosyre-oppbygning

Aminosyrenes fascinerende verden

Du har kanskje hørt om aminosyrer før, men vet du egentlig hva de er? Aminosyrer er byggesteinene til proteiner, og de kan finnes på alle mulige steder – for eksempel i maten...

Aminosyrenes fascinerende verden

Du har kanskje hørt om aminosyrer før, men vet du egentlig hva de er? Aminosyrer er byggesteinene til proteiner, og de kan finnes på alle mulige steder – for eksempel i maten...

En dame i oransje boblejakke, en mann i en grå boblejakke og et lite barn sitter rundt et bål i fjæra og griller. Artikkelen handler om å ta Vitamin C

De beste kosttilskuddene å ta om høsten

Om høsten forandrer årstiden seg. Været blir kaldere og sollyset avtar. Energinivået kan synke ettersom vi tilbringer mer tid innendørs. Å holde seg inne gjør oss mer sårbare for forkjølelse og...

De beste kosttilskuddene å ta om høsten

Om høsten forandrer årstiden seg. Været blir kaldere og sollyset avtar. Energinivået kan synke ettersom vi tilbringer mer tid innendørs. Å holde seg inne gjør oss mer sårbare for forkjølelse og...

En mann i en rød t-skjorte er på en strand og støtter seg på en ball mens han drikker fra en vannflaske. Artikkelen handler om kosttilskudd på reise.

De beste kosttilskuddene ute på reise

Når man er ute på reise utsettes kroppen gjerne for miljøskifter, det er da det kan være godt å få hjelp av tilskudd.

De beste kosttilskuddene ute på reise

Når man er ute på reise utsettes kroppen gjerne for miljøskifter, det er da det kan være godt å få hjelp av tilskudd.